La hiperpigmentación es una condición cutánea común que resulta en un tono irregular de la piel. Se produce cuando los melanocitos, las células productoras de pigmento de la piel, están desregulados y producen un exceso de melanina. El resultado es la aparición de distintos tipos de manchas oscuras, como manchas de la edad, manchas solares, melasma, etc.
La imagen de la izquierda revela manchas oscuras en la frente, junto con rosácea y un tono de piel pigmentada irregularmente en las mejillas. El rostro parece poco saludable, hinchado e inflamado.
El tratamiento de la hiperpigmentación potenció el funcionamiento óptimo de las células melanocíticas de Carla, mejorando la pigmentación de la piel general. También fortaleció su piel, lo que le permitió disfrutar del sol de forma responsable creando su propia estrategia de protección solar.
Intentar conseguir resultados demasiado rápido con peelings químicos, láser o tratamientos de luz pulsada hace que la piel sea más sensible a los rayos UV, lo que provoca hiperpigmentación recurrente.
La rutina LE PURE ideal para Carla incluía un tratamiento específico de las zonas con hiperpigmentación y rosácea. Esta rutina no solo trata los problemas de la piel, sino que también actúa como un potente tratamiento antiedad.
Encontrar el limpiador facial ideal para la hiperpigmentación es crucial para conseguir resultados a largo plazo. Al principio, Carla usaba un limpiador para pieles sensibles. Sin embargo, muchos contienen detergentes sintéticos (syndets) que dañan la barrera protectora de la piel.
Además, ella frotaba la piel con movimientos rápidos y bruscos, lo cual empeoraba la hiperpigmentación y la rosácea. Por lo tanto, es muy importante limpiarla con movimientos suaves como se muestra en el ritual Wave Cleansing.
Para tratar la hiperpigmentación usamos dos limpiadores a base de plantas: Alpha Tonic y Detox Deluxe. Estos productos limpian y purifican la piel sin dañar su microbioma ni la barrera protectora. Los limpiadores que contienen ingredientes sintéticos o químicamente modificados dejan residuos que pueden causar la aparición de manchas durante la exposición solar.
La rutina de mañana para tratar la hiperpigmentación puede ser más simple que la de la noche.
1- Aplicar Alpha Tonic en un disco de algodón humedecido con agua filtrada y limpiar suavemente todo el rostro.
2- Pulverizar Velvet Hydration, para calmar, hidratar y reafirmar la piel. Es rica en vitamina C y ácidos naturales que aclaran la piel y aumentan la producción de colágeno. Después, masajear 1-2 dosis de Midnight Rejuvenation en la piel húmeda.
3- Para aportar lípidos reestructurantes, aplicar Midnight Rejuvenation o la crema Way To Radiance. Recomendamos el aceite para pieles enrojecidas o inflamadas.
4- Dependiendo de la intensidad del sol, usar la base de maquillaje Perfecting Illumination o el protector solar biológico Zen Solaire para proteger contra los rayos UV.
La rutina de noche para la hiperpigmentación incluye una limpieza profunda y tratamientos nutritivos y correctores.
1- Pulverizar Nectar Immortel en la mitad del rostro, después aplicar Alpha Tonic en un disco humedecido con agua filtrada y limpiar siguiendo el ritual Wave Cleansing.
Si se usa mucho maquillaje, añadir 1-2 dosis de Detox Deluxe o Midnight Rejuvenation en el disco de algodón.
2- Después, pulverizar Nectar Immortel en todo el rostro y masajear 1-2 dosis de Midnight Rejuvenation en la piel húmeda.
La combinación de Nectar Immortel y Midnight Rejuvenation enriquece la piel con potentes nutrientes de plantas que tratan y previenen la hiperpigmentación.
3- Tres veces por semana antes de ir a dormir, extender una fina capa de Instant Liberation como una crema y dejar actuar toda la noche. Aplicar en granos todas las noches.
Las arcillas medicinales y los extractos de plantas de la mascarilla Instant Liberation purifican y estimulan la renovación celular, lo cual reduce las manchas con el tiempo.
4- Dos veces por semana, exfoliar suavemente con True Revelation para proporcionar una exfoliación suave y nutrir las células melanocíticas con retinol natural. Si la piel está enrojecida o inflamada, evitar la exfoliación y usar la mascarilla Instant Liberation con más frecuencia.
La protección solar es vital en el tratamiento de la hiperpigmentación.
El protector solar químico con factor 50 que solía usar Carla, no podía prevenir las manchas.
En 2022, empezó a usar Zen Solaire, el primer protector biológico sin ceras ni grasas químicamente modificadas.
Después del verano, se notó una mejora significativa. Combinando la exposición solar progresiva unos minutos al día y los nutrientes fotoprotectores de Zen Solaire, se aumentaron las defensas naturales de la piel.
La hiperpigmentación y la rosácea también tienen causas internas, que Carla trató con un médico especializado en medicina integrativa.
Las siguientes recomendaciones forman parte de un tratamiento personalizado y no pretenden ser consejos médicos generales.
Carla tomó una píldora anticonceptiva de alta dosis durante veinte años, la cual afectó al hígado. También tenía deficiencia de vitamina D y problemas de salud intestinal. A menudo tomaba medicación para la inflamación y las infecciones de garganta.
Siguiendo los consejos médicos, Carla mejoró su salud de manera significativa. En febrero de 2022, dejó la píldora bajo la supervisión de su ginecóloga. Empezó a tomar suplementos herbales para el hígado y mejoró los niveles de vitamina D con suplementos y una mayor exposición solar. Su salud intestinal mejoró después de un análisis y el tratamiento de la flora intestinal. Remedios basados en plantas ayudaron a tratar de manera natural la inflamación y las infecciones.
Inicialmente, la alimentación de Carla se basaba en el consumo de grandes cantidades de pan, cereales y pasta. Además, comía frutas, verduras, huevos y carne procedentes de la agricultura industrial. Pescado de piscifactoría, productos lácteos de vaca, consumo frecuente de alimentos ultraprocesados y café con azúcar, afectaban su salud.
Ahora, Carla sigue una dieta antiinflamatoria. Ha reducido el consumo de cereales y almidones y elige fruta, verdura, huevos y carne bio. Opta por pescado de captura salvaje y productos lácteos de oveja o cabra. Prepara la mayoría de las comidas en casa y solo toma 1-2 tazas de café al día.
El estilo de vida de Carla también contribuía a sus problemas de salud.
Era fumadora habitual y consumía alcohol socialmente. El alto estrés laboral, la falta de actividad física, el bruxismo, el exceso de cafeína y el uso de pantallas antes de acostarse contribuían a que durmiera mal y solo 6-7 horas cada noche.
Para mejorar estas costumbres negativas de su estilo de vida, Carla dejó de fumar y moderó el consumo de alcohol. Adoptó estrategias para reducir el estrés, empezó a hacer ejercicio regularmente, usó un protector bucal para el bruxismo y disminuyó la cafeína para mejorar la calidad del sueño.
Carla dejó de mirar pantallas antes de acostarse y ya no tiene el móvil encendido y cargando junto a la cama, para así minimizar los campos electromagnéticos. Ya no tiene migrañas después de trabajar todo el día con pantallas, porque usa gafas graduadas. Ahora disfruta de 7-8 horas de sueño reparador cada noche.
Carla empezó a acudir a sesiones de acupuntura, osteopatía y psicoterapia, que le ayudan a reducir su nivel de estrés y a fomentar su bienestar emocional.
Este tratamiento integrativo muestra la importancia de abordar tanto los factores externos como internos para quitar las manchas de pigmentación de manera permanente.
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