Wir haben in etwa 100.000 Haarfollikel auf unserem Kopf und jede Person verliert täglich zwischen 50-100 Haare. Das Ausfallen der Haare ist Teil der natürlichen Haarerneuerung; die Lebensdauer eines Haares beträgt zwischen 3 und 5 Jahren und am Ende dieses Zykluses kann verstärkter Haarverlust auftreten. Zusätzlich dazu ist Haarausfall im Herbst auch ein sehr häufiges Phänomen.
Eine schwedische Studie bestätigt, dass bei Frauen der stärkste Haarausfall im September auftritt, gefolgt von Oktober und November.
Es gibt eine Reihe von Gründen, warum die Haarerneuerung im Herbst stärker ist als in anderen Jahreszeiten. In diesem Artikel erklären wir diese Hintergründe und zeigen, wie man die Haare auf natürliche Weise stärken kann.
Geschädigtes Haar von der Sonne
Einer der Gründe für verstärkten Haarverlust im Herbst ist, dass die Haare im Sommer stark strapaziert werden. Geschädigtes Haar von Sonne, Chlor, Salzwasser und häufigem Waschen ist angegriffen und brüchig, was zu vermehrtem Haarausfall und -erneuerung führen kann. Außerdem neigen wir dazu, das Haar in den wärmeren Monaten häufiger zu waschen, was das Haar brüchiger und anfälliger für Haarbruch machen kann, was wiederum zu vermehrtem Haarausfall führen kann.
Damit die Haare wieder kräftig und strahlend werden und das Haarwachstum angeregt wird, benötigen die Kopfhaut, die Haarwurzeln und die Haare selbst hochwertige Nährstoffe und manuelle Stimulation.
Behandlung um Haare zu reparieren
Die ideale Behandlung um Haare zu reparieren ist ganzheitlicher Natur und nährt die Haarwurzeln von innen durch eine ausgewogene Ernährung als auch von außen durch eine Routine mit natürlichen Produkten und die Durchblutung anregende Massagen.
Die folgenden 7 Haarpflege-Ratschläge helfen die Haare langfristig zu stärken und ihren natürlichen Glanz zu bewahren.
1. SANFTE SHAMPOOS ANWENDEN
Die Verwendung von sanften Shampoos ist sehr wichtig, da die Seifenstoffe der meisten Produkte die Kopfhaut und die Haarwurzeln irritieren. Dies kann Haarausfall, langsames Haarwachstum, Jucken, Schuppen, brüchige und fahle Haare verursachen oder verschlimmern.
Wir empfehlen die Wahl eines biologischen Shampoos, das nur einen geringen Seifenanteil hat. Diese Art von Shampoos schäumt meist nicht sehr stark, aber die Menge des Schaumes hat fast keine Auswirkung auf die Qualität und Effizienz des Produktes. Verwenden Sie so wenig Shampoo wie möglich: es ist meistens ausreichend während des Waschens nur einmal Shampoo aufzutragen und dadurch wird die Kopfhaut weniger gereizt.
2. HAARE WENIGER OFT WASCHEN
Viele Personen waschen ihre Haare sehr häufig, da sie schnell fettig werden. Das Paradox jedoch ist, dass das häufige Waschen die Kopfhaut austrocknet, was zu vermehrter Sebumproduktion führt. Je öfter die Haare gewaschen werden, desto schneller werden sie fettig.
Ein natürliches Trockenshampoo oder ein purifizierendes Haarelixier kann die Haare reinigen, ohne sie zu waschen. Bei jeglicher Veränderung der Haarpflegeroutine muss man Geduld haben, da es oft mehrere Wochen dauern kann, bis sich die Fettproduktion der Kopfhaut reguliert.
3. REIBEN UND SCHRUBBER VERMEIDEN
Haare und Kopfhaut zu reiben und zu schrubben ist einer der größten Fehler bei der Haarpflege. Jegliche Reibung reizt die Kopfhaut und kann negative Symptome verschlimmern: trockene Kopfhaut wird noch trockener und fettige Kopfhaut produziert noch mehr Fett.
Vergessen Sie alles, was Sie aus der Werbung und dem Friseursalon kennen. Berühren Sie Ihre Kopfhaut nur mit sanften, langsamen Bewegungen.
Stellen Sie sich vor, wie Sie ein Kätzchen oder ein neugeborenes Baby berühren würden. Genauso sanft sollten Sie Ihre Kopfhaut und Haare massieren.
Wenn die Haare nass sind, schwillt der Haarschaft (der sichtbare Teil der Haare) an und wird elastischer und anfälliger für Haarbruch. Das Frottieren der nassen Haare mit einem Handtuch kann die Haarkutikula (äußere Schuppenschicht) schädigen. Daher empfehlen wir, das Handtuch sanft auf die nassen Haare zu drücken, um die Feuchtigkeit zu absorbieren oder die Haare mit dem Handtuch einzuwickeln.
4. NÄHREN MIT PFLANZENÖLEN
Der Grundbaustein unserer Haare ist das Protein Keratin. Ein hochwertiges Pflanzenöl mit mazerierten Komplettextrakten stärkt die Haare, macht sie weich und fördert den natürlichen Glanz.
Je nach Art und Gesundheit des Haares empfehlen wir mindestens einmal pro Woche eine Ölbehandlung zu machen, vor allem, wenn die Haare im Sommer in Mitleidenschaft gezogen wurden. Viele Personen haben Angst, dass das Öl die Haare fettig macht, aber die Verwendung von Öl ist seit Jahrhunderten in vielen Ländern ein fixer Bestandteil der Haarpflege und zwar für alle Arten von Haaren.
5. NATÜRLICHE HAARCONDITIONER VERWENDEN
Weichmachende Produkte für die Haare wie Conditioner oder Masken enthalten synthetische Silikone oder natürliche Varianten, die aber chemisch modifiziert wurden. Diese Art von Produkten kann den Haaren zwar kurzfristig einen gewissen Glanz verleihen, aber sie ziehen auch Schmutz an und erfordern häufiges Haarewaschen. Diese Silikone können die Haare weder mit Nährstoffen versorgen, noch die Haarstruktur reparieren.
Indem man ein pflanzliches Haarserum mit einem Tropfen Öl mischt, kann man einen natürlichen Conditioner erzeugen, der die Haare tiefenwirksam nährt und ihren eigenen, natürlichen Glanz verstärkt.
6. HAARWACHSTUM ANREGEN
Die Haare werden von den Wurzeln aus genährt, welche die Nährstoffe aus dem Blut erhalten. Es ist sehr wichtig für die Haare, dass kein Vitamin D Mangel vorliegt. Auch Vitamine wie A und E sind essenziell; diese Vitamine können in Antioxidantien umgewandelt werden, die gegen den Farbverlust der Haare wirken.
Zusätzlich kann das Wachstum der Haarwurzeln durch ein antioxidantienreiches Haarserum mit Pflanzen wie der Durvillaea Antarctica Alge, Moringa und Lavendel angeregt werden. Der Mineralstoff Zink ist ebenfalls äußerst effektiv, um die Haare zu stärken und um Haarverdünnung zu vermeiden.
7. BÜRSTEN UND MASSIEREN
Haare bürsten ist ein Jahrtausende altes Schönheitsritual, das viele verschiedene Nutzen hat. Einer davon ist die Verteilung des Haarfettes von der Haarwurzel auf die gesamte Länge des Haares. Dieser simple Vorgang verhindert, dass die Kopfhaut zu schnell fettig wird und versorgt das Haar mit nährendem Talg, der die Haare schützt und ihnen einen natürlichen Glanz verleiht.
Wenn wir die Haare mit dem Kopf nach unten bürsten, wird die Kopfhaut besser durchblutet und dadurch können mehr Nährstoffe an die Haarwurzeln transportiert werden. Die Bürstenstriche regen auch die Kopfhaut und daher sind einige Minuten Haare bürsten pro Tag sehr empfehlenswert, um fettige Haare zu vermeiden und sie schön glänzen zu lassen. Man sollte die Bürste einmal pro Woche mit heißem Wasser (80-90°C) desinfizieren, um sie von Schmutz und Keimen freizuhalten.
Die Massage der Kopfhaut ist eine weitere hochwirksame Stimulierung, die während oder nach dem Haarewaschen oder beim Auftragen eines stärkenden Serums für die Haarwurzeln aufgetragen werden kann.
Die Bewegungen müssen extrem langsam sein, um alle Irritationen durch Reiben und Frottieren zu vermeiden.
DIE LE PURE ROUTINE ZUR STÄRKUNG DER HAARE
WÖCHENTLICHE HAARREPARATUR-ROUTINE
- Haare bürsten und das Haarserum Alpha Hair auf die Kopfhaut und die Haare auftragen. Sanft durchbürsten, um die Wirkstoffe des Produktes im ganzen Haar zu verteilen.
- In einem kleinen Gefäß 2-3 Pumpstöße des Feuchtigkeits-Öls Sensual Opulence vorbereiten. Das Öl auf alle Haarsträhnen auftragen und danach die Haare in ein erwärmtes Handtuch einwickeln und 15 Minuten wirken lassen. Bei Haarwurzeln, die leicht fettig werden, empfehlen wir das Öl nicht zu nah an der Kopfhaut aufzutragen. Danach die Haare wie gewohnt waschen.
- Je nach Haarstärke und -länge benötigt man mehr oder weniger Öl. Man kann das Öl auch nur an den Haarenden anwenden. Eine andere Alternative ist es einige Tropfen Alpha Hair mit einem Tropfen Sensual Opulence zu mischen und diese Mischung auf die Haare aufzutragen.
TÄGLICHE ROUTINE
- Wenn man zu Haarausfall neigt, ist das tägliche Auftragen des Alpha Hair Serums mit einer extrem sanften Massage zu empfehlen. Sie können das Serum auch zum Frisieren und Stylen der Haare verwenden. Es hilft außerdem bei Frizz und elektrisch aufgeladenen Haaren.
Natürlicher Haarconditioner
- Als Alternative zu einem Haarconditioner mit Silikonen kann man selbst die perfekte, tiefennährende Mischung aus Alpha Hair mit einem Tropfen Sensual Opulence erstellen. Man kann diese auf trockene Haare vor der Haarwäsche auftragen und einige Minuten einwirken lassen oder die Mischung nach dem Waschen in die feuchten Haarenden einmassieren. Man kann das Mischverhältnis der Produkte leicht verändern, bis man die ideale Mischung für die Haare gefunden hat.
Die tägliche oder wöchentliche Behandlung zur Stärkung der Haare gemeinsam mit einer ausgewogenen Ernährung ist der beste Weg, um Haarausfall im Herbst zu vermeiden und die Haare nach den Sommermonaten wieder stark, geschmeidig und glänzend zu machen.
