DERMATITIS SEBORREICA

¿CÓMO TRATAR LA DERMATITIS SEBORREICA?

La dermatitis seborreica es un trastorno frecuente de la piel y causa descamación y piel enrojecida. Puede afectar al rostro, los laterales de la nariz, las cejas, las orejas, los párpados y el pecho. En el cuero cabelludo también pueden aparecer descamaciones que se pueden confundir con la caspa.

En los casos de piel seborreica, existe un desequilibrio de ácidos grasos esenciales (Omega 3, 6, 7 y 9) en las glándulas sebáceas. La calidad del sebo alterado produce inflamación y a su vez, ciclos de descamación que se van alternando (rojeces y descamaciones). Estos ciclos pueden producir una sensación de tirantez en el rostro. A menudo las personas confunden esta tirantez y descamaciones con piel seca. Pero la calidad del poro y la aparición de rojeces y descamaciones en zonas específicas permiten identificar que se trata de una dermatitis seborreica.

Las alteraciones seborreicas aparecen cíclicamente debido a múltiples factores que estimulan la grasa y agravan el estado de la piel.

CAUSAS POSIBLES Y FACTORES AGRAVANTES DE LA DERMATITIS SEBORREICA

Alimentación
Tipo de piel
Clima
Deficiencia de vitamina D y zinc
Sistema hormonal
Estrés emocional
Legado de desequilibrios y deficiencias
Productos cosméticos
Modo de aplicación de los cosméticos
Alteración de hígado y vesícula biliar
Sistema inmunitario
Alcoholismo y tabaco
Hongos
Alergias
Medicamentos y suplementos

¿CÓMO TRATAR LA DERMATITIS SEBORREICA?

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Aplicar Alpha Tonic en un disco de algodón humedecido con agua y limpiar la piel con suaves movimientos en espiral. Después, mezclar 2 dosis de Nectar Immortel con 1 dosis de Midnight Rejuvenation en la mano y aplicar en el rostro, cuello y escote.

3 veces por semana aplicar una capa muy fina de Instant Liberation extender como una crema y dejar actuar toda la noche. Una vez por semana, hacer un tratamiento antiedad de retinol natural de plantas y una exfoliación suave con True Revelation.

TRATAMIENTO PARA DERMATITIS SEBORREICA

DÍA: Limpiar la piel con Alpha Tonic. Aplicar Way to Radiance en la piel húmeda y masajear suavemente.

NOCHE: Aplicar Alpha Tonic en un disco de algodón humedecido con agua y limpiar la piel con suaves movimientos en espiral. Después, mezclar 2 dosis de Nectar Immortel con 1 dosis de Midnight Rejuvenation en la mano y aplicar en el rostro, cuello y escote.

SEMANAL NOCHE: 3 veces por semana aplicar una capa muy fina de Instant Liberation extender como una crema y dejar actuar toda la noche. Una vez por semana, hacer un tratamiento antiedad de retinol natural de plantas y una exfoliación suave con True Revelation.

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PREVENIR LA DERMATITIS SEBORREICA

PREVENIR LA DERMATITIS SEBORREICA

1. Alimentación: Las grasas que ingerimos tienen una gran influencia en la calidad del sebo de la piel. Comer en exceso grasas saturadas, grasas hidrogenadas, alimentos fritos y procesados alteran progresivamente la función hepática y, con el tiempo, también la composición del sebo de la piel. El consumo de malas grasas produce un desequilibrio entre el colesterol LDL y HDL que altera las arterias, el corazón y también el sebo de la piel. Además, se suele observar una carencia de la cadena Omega 3 en un análisis de sangre. Los aceites vegetales ricos en Omega 3 y el pescado azul son beneficiosos por su aporte en Omega 3. Debemos evitar sobrecalentar estos alimentos dado que la estructura química del Omega 3 es muy sensible al calor y con la temperatura elevada se vuelven inestables, generando radicales libres por oxidación, productos de degradación, peróxidos lipídicos y ácidos grasos trans. Es importante saber que además de escoger una buena materia prima debemos tener en cuenta los procesos de obtención tanto en la cocina como elaborando un cosmético sano y de alta eficacia.También hay que evitar el azúcar de absorción rápida, sobre todo en nuestra época ya que han aumentado mucho los casos de diabetes. Recordemos que los principales azúcares de uso industrial (sacarosa, glucosa y fructosa) pueden crear problemas metabólicos y acumular grasas en los tejidos. Alimentos procesados como por ejemplo la bollería, pueden contener azúcares, grasas trans y/o hidrogenadas que alteran el páncreas, el intestino y a su vez la piel. Asimismo, el exceso de gluten aumenta los desequilibrios metabólicos. Aunque la fruta es muy sana, tomar zumos de frutas, sobre todo por la mañana, no es recomendable debido a que aportan azúcares rápidos. Al no masticar la fruta no nos beneficiamos de las fibras y/o celulosas que frenan la absorción de azúcares.
2. Tipo de piel: Las pieles gruesas, mixtas y grasas pueden estar más sujetas a sufrir la alteración de dermatitis seborreica. Esto se puede agravar todavía más si al mismo tiempo hay un cambio de clima y/o de nutrición.
  La piel fina también puede sufrir esta alteración y en este caso hay que tratar la piel seca de una manera y por otro lado tratar las zonas con descamaciones y rojeces siguiendo el tratamiento de la piel seborreica.
3. Clima: Los problemas de la piel seborreica tienden a reaparecer en climas y temporadas de frío y con épocas de menor exposición solar.
4. Deficiencia de vitamina D y zinc: La falta de radiación solar en otoño e invierno aumenta la deficiencia de vitamina D y puede reactivar los casos de dermatitis seborreica. Recomendamos hacer una analítica de sangre para conocer los valores de vitamina D y zinc, y seguir las instrucciones del médico.
5. Sistema hormonal: Un sistema hormonal desequilibrado puede ser el origen de una dermatitis seborreica.
6. Estrés emocional: Los signos y síntomas de la dermatitis seborreica pueden estar originados o ser agravados por el estrés emocional que afecta a los telómeros y también al sistema hormonal. Trastornos emocionales graves como la ansiedad y la depresión afectan el sistema nervioso y, en consecuencia, a la piel.
7. Legado de desequilibrios y deficiencias: Todo el mundo tiene un legado hereditario que influye en nuestras deficiencias. Cuando se presentan desarreglos hormonales también nos pasa factura lo que hemos vivido e ingerido. Desde que estamos en el vientre de nuestra madre, durante la niñez y adolescencia hemos acumulado posibles deficiencias tanto nutricionales como emocionales. No se puede cambiar el pasado, pero entendiendo el desarrollo podemos tomar mejores decisiones para el futuro. Hay que tener en cuenta que de estas deficiencias no sufre solo la piel, sino también todo el cuerpo. Por lo tanto, es especialmente importante para personas con piel seborreica cuidarse correctamente, porque pueden recuperar una piel sana. Como son desequilibrios de mucho tiempo atrás (que se han producido a lo largo de muchos años), debemos entender que no se resuelven en un día o una semana. Hay que tratar la piel desde dentro y desde fuera teniendo mucha constancia y paciencia.
8. Productos cosméticos: Ciertos cosméticos y productos de limpieza pueden agravar la dermatitis seborreica. Productos como jabones, espumas, geles con pHs alcalinos o que contengan sustancias sintéticas o químicamente modificadas pueden irritar y debilitar la piel.
  Con frecuencia las alteraciones dermatológicas pueden estar ya de fondo y se pueden manifestar cuando ponemos productos que activan el proceso de la función de eliminación de la piel. También puede darse el caso que la persona, queriendo mejorar su piel, se ponga diversos productos, mezclando marcas e ingredientes, dosificando en exceso y en muchos casos aplicando el producto con rapidez y con todas las tensiones acumuladas al final de la jornada. Esto puede agravar una alteración existente y/o poner la en evidencia. Lo sensato es aplicar menos cantidad con productos como LE PURE, que nutren la piel en profundidad sin depositar sustancias extrañas. Cuando una persona aplica por primera vez productos que no dejan sustancias químicas sobre la piel, es posible que piense que no es suficiente hidratación y por eso generalmente se aplica más cantidad de lo necesario. Cuando se empieza con el tratamiento de piel seborreica de LE PURE se debe superar un proceso que dura mínimo 21 días, siempre teniendo en cuenta las correcciones internas de los otros factores causantes y agravantes. Durante este proceso hay que ser constante para que la piel vuelva a su estado óptimo, equilibrando la piel pero sin aporte de grasas de mala calidad (incluyendo maquillaje y cremas solares con malas grasas), aunque parezca que la piel esté más seca. La descamación de la piel forma parte del proceso de reparación. Los productos de LE PURE elegidos para el tratamiento de la dermatitis seborreica contienen nutrientes específicos para restaurar el equilibrio de la piel.  Cuando cambiamos de productos con grasas químicamente modificadas a los productos de LE PURE se notará que ya no estamos tapando la piel con sustancias que la impermeabilizan. La piel puede respirar libremente y regenerarse más rápidamente. Durante este tiempo es posible que las personas noten la tirantez natural de la piel, dado que ya no estamos tapando la piel con grasas de mala calidad. Esta sensación puede ser incómoda al principio y la persona puede tener el reflejo de aplicar cremas que vuelven a cubrir los poros sin nutrir realmente pero porque aportan una sensación de confort temporal. Pero entonces solo camuflaríamos el problema que se verá acentuado más adelante. Tapar la piel con grasas de mala calidad puede causar poros abiertos, puntos negros, granos de grasa y tirantez.  Como tratamiento suplementario recomendamos la aplicación de una ampolla de zinc y cobre de la marca Labcatal. Aplicar el contenido de una ampolla una vez por semana por la noche en toda la cara.  Los tintes de cabello pueden afectar a la piel que está expuesta a estas sustancias. Además los profesionales de peluquería que tocan muchos productos con sustancias químicas pueden verse afectados.
9. Rutinas de cuidado de la piel: Las maniobras manuales, es decir, la manera en que nos tocamos la piel, son de suma importancia para las pieles seborreicas. Con mucho masaje y frote se estimula las glándulas de sebo produciendo más grasa y provocando un enrojecimiento de la zona. En el momento de limpiar la piel, hay que sentarse para evitar la tensión en los brazos que se produce cuando estamos de pie. La limpieza tiene que ser con movimientos suaves y lentos y con los productos adecuados. Revisa nuestro tutorial de Limpieza Facial Antiedad.
10. Hígado y vesícula biliar: Muy a menudo se puede presentar el cuadro de manchas cuando existe un problema hepático o de la vesícula biliar. Si estos dos órganos tienen que trabajar en exceso para depurar nuestro cuerpo, pueden aparecer manchas. La alimentación desequilibrada puede cargar el hígado y se recomienda revisar la dieta. Con el tiempo, el azúcar (en todas sus formas), zumos, y malas grasas pueden afectar al hígado. También la manera de cocinar puede influir, sobre todo si cocinamos alimentos que contienen Omega 3 (pescado, carne) a la plancha o similar. El Omega 3 se oxida a altas temperaturas y se convierte en toxinas que cargan el hígado. En este caso hay que desintoxicar el hígado, pero de forma suave y lenta.  Cuando activamos la depuración del hígado salen granos. No hay que hacer depuraciones fuertes y excesivas, hay que hacerlo de manera prolongada, durante varios meses, porque el tejido hepático tarda en renovarse y no debemos acelerar este proceso. Recomendamos una dosis de NutriProtect Detox por las mañanas (consulta con tu médico antes de tomar cualquier suplemento).
11. Sistema imunitario: Una respuesta irregular del sistema inmunitario puede también estar detrás de una piel seborreica. Puede estar relacionado con una carencia de vitamina D.
12. Alcoholismo y tabaco: Aunque se haya dejado de fumar hace 1-2 años, la piel todavía está sufriendo las consecuencias y se pela como una serpiente. La piel tiene una conexión importante con el intestino y los pulmones, y muy a menudo los efectos negativos se visualizan en la piel. Cuanto más años se haya fumado, más cambios presenciará la piel. Justo después de dejar de fumar, se observa el cambio más importante, dado que la piel es nuestro tercer riñón y empieza a eliminar todas las toxinas del tabaco.
13. Hongos: Una levadura (hongo) llamada malassezia se encuentra en la secreción sebácea en la piel y puede aparecer en casos de piel seborreica.
14. Alergias: Muchas personas sufren de alergias causadas por el aire que inspiran. Las alergias pueden causar o agravar la dermatitis seborreica. Si los problemas aparecen por primera vez en las épocas de primavera o verano, es posible que la alergia sea un factor agravante. También se puede observar un aumento de dermatitis en los párpados en épocas de alergia.
15. Medicamentos y suplementos: Si en los últimos 3 meses antes de la aparición de la dermatitis seborreica se ha añadido una medicación o un suplemento nutricional hay que revisar los componentes dado que pueden causar o agravar la piel seborreica. También un cambio de nutrición o la manera de preparar la comida (zumos, comida a la plancha) puede afectar la calidad del sebo de manera negativa.

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