Nous avons conçu un guide pratique de 28 jours pour le massage facial aux ventouses. Tirez le meilleur parti de la technique de Face Cupping !
Notre kit de ventouses faciales comprend deux tailles différentes de ventouses ainsi que trois produits de soins biologiques primés qui augmentent les bienfaits de la technique de massage aux ventouses.
A quelle fréquence faut-il pratiquer le Face Cupping ?
L’efficacité du Face Cupping dépend de la fréquence à laquelle vous la pratiquez et de l’utilisation de la bonne technique de massage aux ventouses. L’idéal est de pratiquer 3 minutes par jour, ce qui entraîne un lifting naturel et préserve la fermeté et l’élasticité de la peau.
Pour commencer – Découvrez le Tutoriel Cupping Facial de 4 semaines
Pour obtenir le maximum de bénéfices, il est essentiel d’apprendre et de pratiquer la technique de massage aux ventouses. Les mouvements corrects de la ventouse peuvent conduire à certains voire à tous les avantages suivants:
Augmente la circulation sanguine
Stimule la production de collagène et d’élastine
Renforce les tissus de la peau et son élasticité
Équilibre la production de sébum
Tonifie le menton, la mâchoire et le cou
Illumine la peau
Améliore l’apport et l’absorption des nutriments
Réduit les bouffissures et les tensions musculaires
Libère les tensions musculaires
Réduit l’apparence des rides et ridules
Notre efficace tutoriel de 4 semaines sur le Face Cupping explique jour après jour à quelle fréquence vous devez répéter les mouvements de ventouses pour le visage.
Ce rituel de Face Cupping à faire à la maison dure 28 jours et a été conçu pour les débutants dans cette technique de lifting du visage. Pendant 4 semaines, vous apprendrez les mouvements les plus importants et comment éviter les erreurs courantes.
Les trois vidéos suivantes montrent tous les mouvements de la ventouse en détail. Chaque mouvement est montré très lentement et vous devez les répéter devant le miroir à cette vitesse pendant les premiers jours. Une fois que vous savez comment manipuler correctement la ventouse et comment éviter les erreurs telles que l’étirement excessif du tissu, vous pouvez augmenter légèrement la vitesse.
Dès la quatrième semaine, grâce à la pratique quotidienne, vous serez en mesure d’appliquer la technique de la ventouse correctement et à la vitesse idéale.
1. Comment s’initier au Face Cupping
2. Le Sculpteur Cup – Visage
3. Le Sculpteur Cup – Mirage
SEMAINE 1
Jour 1: Se familiariser avec les ventouses et s’entraîner sur son bras.
Jours 2 à 7: Mouvements lents avec LE SCULPTEUR CUP Visage : 1 mouvement continu sans arrêt.
SEMAINE 2
Jours 8-14: Mouvements contrôlés avec LE SCULPTEUR CUP Visage : 2 répétitions sur chaque ligne (1 mouvement continu, 1 mouvement avec arrêts courts).
SEMAINE 3
Jours 15-17: Mouvements lents avec LE SCULPTEUR CUP Mirage : 1 mouvement continu sans arrêt.
Jours 18-22: Mouvements contrôlés avec LE SCULPTEUR CUP Mirage : 2 répétitions sur chaque ligne (1 mouvement continu, 1 mouvement avec de courts arrêts).
SEMAINE 4
Jours 23-25: Mouvements contrôlés avec LE SCULPTEUR CUP Visage et Mirage : 1 mouvement continu sans arrêt.
Jours 26-28: Mouvements contrôlés avec LE SCULPTEUR CUP Visage et Mirage : 2 répétitions sur chaque ligne (1 mouvement continu, 1 mouvement avec arrêts courts).
Contre-indications de la ventouse faciale
Avant de commencer à pratiquer le Face Cupping, veuillez lire les contre-indications suivantes:
Si vous souffrez d’un problème médical ou d’une maladie, nous vous recommandons de consulter votre médecin avant de pratiquer la ventouse faciale.
N’oubliez pas que la ventouse ne doit être appliquée que sur une peau saine. Évitez les zones présentant des lésions, des inflammations ainsi que les grains de beauté et les verrues.
N’appliquez pas les ventouses sur la zone de la glande thyroïde. N’appliquez pas les ventouses directement sur les zones présentant des rougeurs (couperose, rosacée) et/ou des capillaires fragiles Cependant, l’application de la technique de ventouses autour des zones concernées (plutôt que sur la zone concernée) peut aider à réduire la pression sur les capillaires. Si le visage présente de nombreux capillaires visibles, nous ne recommandons pas l’application de ventouses sur le visage, mais plutôt sur le cou, le décolleté et les épaules.
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