Allergie au Pollen Sur la Peau

Le printemps est l’une des saisons les plus actives sur le plan biologique. Alors que la chaleur s’installe et que les jours gagnent en clarté ; arbres, graminées et plantes à fleurs libèrent de grandes quantités de pollen. Chez les personnes qui souffrent d’allergies au pollen sur la peau, le système immunitaire interprète ces particules qui flottent dans l’air comme une menace.

Il en résulte une série de réactions inflammatoires qui se diffusent dans tout l’organisme, y compris au niveau de la peau.

Le pollen devient plus irritant encore lorsqu’il se combine à la pollution environnementale issue du trafic mais aussi des guerres en cours, qui libère dans l’atmosphère d’importantes quantités de métaux lourds et de composés chimiques. Même en l’absence d’antécédents, ces symptômes peuvent apparaître subitement : les seuils de tolérance du système immunitaire évoluent évoluent sous l’effet de l’accumulation des expositions environnementales, des fluctuations hormonales et de l’âge.

Allergie Saisonnière

Au printemps, l’allergie saisonnière s’impose comme l’un des principaux facteurs à l’origine des réactions cutanées. Plusieurs éléments viennent alors fragiliser la peau et perturber son équilibre :

• Charge pollinique : les particules de pollen peuvent se déposer sur la peau et déclencher des réactions inflammatoires localisées, en particulier sur les zones déjà sensibles.
• Variations de température : le printemps est marqué par des écarts rapides entre matinées fraîches et après-midis plus chauds, mettant à l’épreuve la capacité de la peau à se réguler et fragilisant la barrière cutanée.
• Intensité accrue des UV : à mesure que les journées s’allongent et le changement d’inclinaison du soleil, le rayonnement UV augmente, alors que la peau, encore marquée par l’hiver, n’y est pas pleinement préparée.
• Libération d’histamine : les allergènes activent les mastocytes, qui libèrent de l’histamine responsable de vasodilatation, de rougeurs, de gonflements et de démangeaisons, non seulement au niveau des yeux et du nez, mais aussi sur la peau.

La combinaison de ces facteurs fait du printemps une période particulièrement exigeante pour la peau, tant sur le plan de sa fonction barrière que de son équilibre immunitaire.

Symptômes du Rhume des Foins

Les symptômes du rhume des foins peuvent varier d’un léger inconfort à des réactions inflammatoires plus marquées. Les reconnaître tôt permet d’adopter une réponse adaptée :

• Démangeaisons cutanées : l’un des symptômes les plus fréquents d’une réaction cutanée déclenchée par le pollen est la démangeaison (prurit). Elle peut être localisée sur zones directement exposées au pollen ou aux allergènes aéroportés, ou plus diffuse lorsque l’histamine se propage dans la peau.
• Rougeurs et inflammation localisée : les particules de pollen qui se déposent sur la peau peuvent provoquer des réactions inflammatoires légères et localisées, se traduisant par des rougeurs visibles et une sensation de chaleur, notamment sur le visage, le cou et le contour des yeux. C’est souvent l’un des premiers signes que la peau réagit aux allergènes saisonniers.
• Dermatite de contact au pollen : chez certaines personnes, l’exposition au pollen, aux graminées ou à d’autres allergènes aéroportés peut dépasser la simple rougeur et évoluer vers une éruption plus marquée. La dermatite de contact au pollen peut se manifester par des démangeaisons persistantes, des plaques sèches ou squameuses, de petits boutons ou une sensation de brûlure, en particulier sur les zones exposées comme le visage, les paupières, le cou ou les mains.
• Urticaire : plaques en relief, prurigineuses qui peuvent apparaître soudainement après exposition aux allergènes. Elles varient en taille et en forme et peuvent apparaître et disparaître en quelques heures. Leur taille et leur forme varient, et elles peuvent disparaître en quelques heures. Elles résultent d’une libération d’histamine provoquant une fuite de liquide dans les tissus, à l’origine de ces gonflements caractéristiques.
• Peau sèche, tiraillée ou inconfortable : lorsque la barrière cutanée est fragilisée par l’exposition aux allergènes et aux agressions environnementales, la peau perd plus facilement en hydratation. Cela peut se traduire par une sensation de sécheresse, des desquamations, une sensation de tiraillement ou un inconfort général, y compris chez les personnes qui n’ont habituellement pas la peau sèche.
• Gonflements autour des yeux et du visage : l’histamine libérée en réponse aux allergènes peut entraîner des poches et un gonflement, particulièrement autour des yeux, où la peau est plus fine et réactive. Ce phénomène est particulièrement fréquent chez les personnes sujettes au rhume des foins ou à la rhinite allergique.
• Sensibilité accrue aux produits cosmétiques : en période de forte exposition au pollen, la peau devient plus réactive et peut moins bien tolérer des produits habituellement bien supportés. C’est souvent le signe d’une barrière cutanée fragilisée.
• Yeux rouges, larmoyants ou irrités : bien que principalement oculaires, ces symptômes sont étroitement liés à la sensibilité cutanée. Le pollen déclenche la même réponse inflammatoire dans la peau délicate du contour de l’œil.
• Nez qui coule ou congestionné : il s’agit d’un autre signe de la réponse globale de l’organisme aux allergènes. Même s’il ne concerne pas directement la peau, il accompagne souvent les réactions cutanées.
• Poussées de rosacée : pour les peaux sujettes à la rosacée, dont la barrière est déjà fragilisée, les variations de température du printemps, entre vent froid et soleil plus chaud, favorisent des cycles répétés de vasoconstriction et de vasodilatation. Cela peut accentuer les rougeurs soudaines et les inflammations, le pollen venant alors accentuer encore ces réactions.
• Eczéma : pour les peaux sujettes à l’eczéma, le pollen printanier peut pénétrer une barrière affaiblie et activer des voies immunitaires qui conduisent à des démangeaisons intenses et des poussées inflammatoires. Cette interaction entre allergènes aériens et barrière altérée est fréquente au printemps.

Traitement Naturel des Allergies Cutanées au Printemps

Au printemps, le traitement naturel des allergies cutanées repose avant tout sur une approche douce et essentielle : il ne s’agit pas d’en faire plus, mais de réduire les sources de stress et de soutenir la barrière naturelle de la peau. Une routine minimaliste et apaisante, associée à des gestes de protection ciblés, permet de calmer les irritations tout en offrant à la peau les conditions nécessaires pour se régénérer.

• Adopter une routine simple : en période de réactivité cutanée printanière, la simplicité devient essentielle. Plus la peau est sollicitée, plus elle doit détourner son énergie de ses mécanismes naturels d’apaisement et de réparation.
• Éviter les formulations irritantes : écarter les produits de soin, y compris nettoyants et protections solaires, qui contiennent des ingrédients synthétiques ou « naturels » chimiquement modifiés, susceptibles de perturber le film hydrolipidique et d’accentuer l’irritation.
• Réduire le nombre de produits : utiliser moins de produits, éviter tout ce qui est stimulant ou exfoliant et se concentrer sur la protection de la barrière cutanée et les actifs végétaux apaisants et anti-inflammatoires.
• Opter pour un soin véritablement biologique : opter pour des formules composées uniquement d’ingrédients végétaux modifiés de manière physique ou mécanique, d’argiles médicinales et de minéraux naturels. Cette approche permet à la peau de mobiliser son énergie pour se réguler et se réparer, plutôt que de gérer des stress chimiques supplémentaires.
• Soutenir les mécanismes de réparation propres à la peau : l’approche LE PURE des peaux sensibles et réactives repose sur le soutien de l’intelligence cutanée, en renforçant la fonction barrière naturelle et en apportant à la peau les nutriments végétaux dont elle a besoin pour s’autoréguler.
• Limiter l’exposition au pollen : rester à l’intérieur pendant les pics de concentration pollinique et maintenir les fenêtres fermées autant que possible.
• Éliminer le pollen sur la peau : prendre une douche rapidement après un temps passé à l’extérieur afin de retirer le pollen de la peau et des cheveux.
• Protéger les zones exposées : porter des vêtements couvrants, comme des manches longues et des pantalons, pour réduire le contact direct avec le pollen et les allergènes en suspension dans l’air.

Soin Biologique pour Peaux Allergiques au Printemps

Le soin biologique des peaux allergiques au printemps répond à un objectif bien différent d’une routine saisonnière classique.

Plutôt que de stimuler ou de renouveler la peau, il s’agit avant tout de la protéger, de renforcer sa barrière naturelle et d’apaiser les réactions inflammatoires déclenchées par le pollen.

Les formules LE PURE sélectionnées pour les routines du matin et du soir s’appuient sur des extraits de plantes et des huiles pressées à froid, qui accompagnent les mécanismes de défense naturels de la peau, sans ajouter de stress supplémentaire à une peau déjà sensibilisée.

Allergies au Pollen Traitement de la Peau le Matin

En cas d’allergies au pollen, le traitement de la peau le matin commence par une routine ciblée. L’objectif est triple : apaiser l’inflammation existante, protéger la peau des agressions extérieures comme le pollen, le vent ou les UV et préserver l’intégrité du film hydrolipidique, véritable barrière protectrice de la peau.

Vaporisez l’essence Régénératrice Antioxydante Velvet Hydration sur le visage et massez le baume Smooth Addiction sur peau encore humide. Les extraits végétaux anti-inflammatoires de Velvet Hydration apaisent les rougeurs et soutiennent le microbiome cutané, tandis que Smooth Addiction forme une couche protectrice à la surface de la peau, la préservant du pollen, des particules et des variations de température tout au long de la journée.

Si l’indice UV est supérieur à 3 et qu’une exposition extérieure est prévue, remplacez Smooth Addiction par Zen Solaire. Ce baume solaire biologique offre une protection similaire tout en renforçant la défense contre les rayons UV grâce à ses filtres minéraux certifiés biologiques. L’association de Velvet Hydration et Zen Solaire constitue une combinaison idéale pour les peaux réactives au printemps, notamment en environnement extérieur.

Allergies au Pollen Traitement pour la Peau le Soir

En cas d’allergies au pollen, le traitement pour la peau le soir accompagne la phase la plus active de réparation et de régénération cellulaire. L’objectif est d’apporter une nutrition en profondeur ainsi que des actifs végétaux anti-inflammatoires, sans pour autant sur-stimuler la peau.

Appliquez Velvet Hydration sur le visage, puis massez Midnight Rejuvenation sur peau encore humide. L’association de ces deux soins apporte des actifs végétaux concentrés aux propriétés anti-inflammatoires, restructurantes et réparatrices, qui soutiennent la régénération nocturne de la peau.

Cette combinaison est particulièrement adaptée aux peaux réactives sujettes aux rougeurs, à la sensibilité, à l’eczéma ou à la rosacée.

Ces deux produits (Velvet Hydration et Midnight Rejuvenation) peuvent également être utilisés pour le nettoyage du soir. Humidifiez un coton avec de l’eau filtrée, ajoutez quelques gouttes de Velvet Hydration et de Midnight Rejuvenation, puis tapotez délicatement la peau pour éliminer les résidus de la journée sans créer de friction. Les gestes de frottement sont à éviter : sur une peau réactive ou inflammée, ils accentuent les rougeurs et aggravent les réactions existantes.

En cas de maquillage, il est possible de nettoyer la peau avec l’huile hydratante Sensual Opulence, appliqué sur un coton humidifié selon la même technique de tapotements délicats. Sa base riche en huiles végétales dissout les résidus tout en nourrissant la barrière cutanée, sans aucun risque d’irritation.

Cette routine, matin et soir, convient également aux peaux sujettes à l’eczéma ou à la rosacée en période de poussées saisonnières. Les formules sont spécifiquement conçues pour apaiser et protéger la peau, sans déclencher de réponses inflammatoires supplémentaires.

Remède Naturel Contre les Allergies avec les Soins de la Peau LE PURE

Dans une approche de remède naturel contre les allergies avec les soins de la peau LE PURE, les formulations recommandées pour les allergies saisonnières partagent un fil conducteur : chacune est construite autour d’extraits de plantes médicinales à l’activité anti-inflammatoire et protectrice de la barrière cutanée documentée, ce qui rend leur association particulièrement pertinente pour les peaux réactives et sollicitées par le pollen.

La plante médicinale Calendula officinalis est présente dans les trois formulations recommandées : Midnight Rejuvenation, Smooth Addiction et Zen Solaire. Ses esters d’acides gras triterpéniques, ses flavonoïdes et ses caroténoïdes inhibent les mêmes cytokines pro-inflammatoires impliquées dans les réactions cutanées déclenchées par le pollen. Son effet protecteur face au stress oxydatif induit par les UV-B a également été confirmé par la recherche.

L’argousier (Hippophae rhamnoides), présent dans Midnight Rejuvenation et Smooth Addiction, est exceptionnel par sa concentration en flavonoïdes, caroténoïdes, acides gras oméga et vitamines A, C et E. Ses composés contribuent à moduler les voies inflammatoires activées lors des réactions allergiques cutanées et des études cliniques sur les peaux atopiques confirment son rôle dans le renforcement de la barrière cutanée et la réduction de l’inflammation.

Velvet Hydration apporte en complément l’hibiscus (Hibiscus sabdariffa) et le figuier de Barbarie (Opuntia ficus-indica), deux plantes exceptionnellement riches en polyphénols, en vitamine C et en flavonoïdes, qui soutiennent les défenses antioxydantes de la peau et apaisent l’inflammation de surface.

Zen Solaire intègre deux autres plantes particulièrement pertinentes pour la peau au printemps : l’extrait de graines de Bixa orellana (rocou), source naturelle de tocotriénols à l’activité antiradicalaire et photoprotectrice, et l’extrait de racine de Daucus carota (carotte sauvage), riche en caroténoïdes qui soutiennent la réponse photoprotectrice propre à la peau et réduisent les dommages oxydatifs liés à l’exposition UV accrue du printemps.

Un point essentiel réside dans le mode d’extraction : les formules des produits LE PURE sont obtenues à partir d’extraits de plante entière, et l’ensemble des formulations est élaboré à des températures inférieures à 40 °C. Ce procédé permet de préserver l’intégralité du profil phytochimique, notamment les flavonoïdes et caroténoïdes sensibles à la chaleur, souvent altérés dans les procédés cosmétiques conventionnels.

La peau bénéficie ainsi de la synergie complète des actifs végétaux, plutôt que de fractions isolées ; une approche particulièrement adaptée aux peaux réactives et sollicitées pendant la saison des allergies.

Remède Naturel Contre les Allergies de la Peau

Explorer les solutions naturelles pour apaiser les éruptions cutanées provoquées par le pollen ou d’autres symptômes cutanés implique de retirer l’allergène de la peau et de calmer les zones affectées.

En complément de la routine de soin, une simple infusion à base de fleurs de Calendula officinalis et de feuilles de Perilla frutescens peut être préparée à la maison comme soin apaisant. Ces deux plantes offrent des propriétés distinctes et complémentaires et, appliquées délicatement sur la peau, aident à réduire les démangeaisons et les rougeurs tout en soutenant les mécanismes naturels de réparation cutanée pendant la saison des allergies.

Bienfaits du Calendula sur la Peau

Les bienfaits du Calendula sur la peau en font un allié incontournable dans le traitement naturel des éruptions cutanées. Un soin à base de Calendula officinalis a démontré son efficacité pour apaiser les irritations, les rougeurs et les démangeaisons. Le calendula compte parmi les plantes médicinales les mieux étudiées en usage cutané, avec des propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et réparatrices largement documentées.

Ses flavonoïdes, caroténoïdes et composés triterpéniques apaisent l’inflammation de surface et soutiennent la barrière cutanée.

L’utilisation d’infusions de Calendula officinalis en application locale pour les affections inflammatoires de la peau s’inscrit dans une longue tradition en phytothérapie, aujourd’hui confirmée par des études pharmacologiques montrant sa capacité à inhiber les cytokines pro-inflammatoires et à favoriser la réparation des tissus.

Peau Réactive au Pollen : Remèdes Naturels à Base de Périlla Frutescens

Pour une peau réactive au pollen, les remèdes naturels à base de Périlla Frutescens offrent une approche particulièrement intéressante. Parmi les solutions d’origine végétale contre les éruptions cutanées, Perilla frutescens se distingue par la richesse de son profil phytochimique. Ses feuilles contiennent notamment de l’acide rosmarinique, de la lutéoline et de la quercétine, des composés capables de moduler la réponse à l’histamine et de limiter la libération de médiateurs inflammatoires au niveau de la peau.

Comment Préparer un Remède Naturel au Rhume des Foins

Préparer un remède nature au rhume des foins à la maison permet de bénéficier pleinement des propriétés des plantes, à condition d’utiliser des matières premières de qualité. Privilégiez des plantes biologiques en vrac plutôt que des sachets, souvent de qualité inférieure.

Voici les étapes à suivre :

1. Utilisez une demi-cuillère à soupe de fleurs séchées de Calendula officinalis et une demi-cuillère à soupe de feuilles séchées de Perilla frutescens pour 1 litre d’eau.
2. Placez les plantes dans un récipient résistant à la chaleur ou une théière.
3. Versez de l’eau chaude à environ 90 °C sur les plantes. Évitez l’eau bouillante, qui peut altérer les composés actifs les plus délicats.
4. Couvrez immédiatement et laissez infuser pendant 15 à 20 minutes.
5. Filtrez soigneusement afin d’éliminer tous les résidus végétaux.
6. Laissez refroidir complètement avant toute application sur la peau.

Comment Soulager les Allergies au Pollen

Savoir comment soulager les allergies au pollen au niveau de la peau repose avant tout sur une application douce et respectueuse, sans friction, afin de ne pas aggraver les réactions :

• Imbibez un coton doux de l’infusion refroidie, puis appliquez sur les zones concernées par de légers tapotements.
• Préparez une infusion fraîche chaque jour et conservez le reste au réfrigérateur, dans un récipient couvert. À utiliser dans les 24 à 48 heures.

Cette infusion, utilisée pour apaiser les allergies au pollen, s’intègre parfaitement comme étape calmante supplémentaire avant l’application de Velvet Hydration et du reste de la routine LE PURE. Elle est particulièrement utile en cas de démangeaisons ou de rougeurs intenses, en apportant un soulagement immédiat à la surface de la peau grâce aux actifs végétaux.

Traitement Naturel du Rhume des Foins

Le traitement naturel du rhume des foins ne se limite pas aux soins externes, qui agissent uniquement à la surface de la peau. Les réactions printanières trouvent en réalité leur origine dans des mécanismes inflammatoires et allergiques d’ordre immunitaire et métabolique, ce qui rend une approche interne tout aussi essentielle.

Certaines plantes médicinales ont démontré leur capacité à moduler les réponses inflammatoires et histaminiques de l’organisme, permettant de réduire l’intensité des réactions allergiques sans pour autant supprimer le système immunitaire. Parmi elles, Perilla frutescens se distingue par la qualité et la constance des données scientifiques disponibles.

Plantes Contre les Allergies Cutanées

Parmi les plantes contre les allergies cutanées, Perilla frutescens est une plante annuelle feuillue de la famille des Lamiacées, originaire d’Asie du Sud-Est, utilisée depuis des siècles en médecine traditionnelle comme en cuisine.

Son intérêt dans le contexte des allergies cutanées printanières réside dans la richesse de sa composition phytochimique et dans sa capacité, bien documentée, à réguler les réponses inflammatoires et allergiques de l’organisme.

La Périlla Frutescens : Effet Antihistaminique

La Périlla frutescens se distingue notamment par son effet antihistaminique, particulièrement intéressant en période d’allergies. Les feuilles et les graines de Perilla frutescens sont riches en acide rosmarinique, en flavonoïdes et en acides gras oméga-3 d’origine végétale. Cette composition contribue à apaiser la réactivité cutanée, à réduire les sensations de démangeaisons et à soutenir l’équilibre des peaux sensibles. L’action des compléments à base de Perilla frutescens ne relève pas d’un effet immédiat au sens pharmacologique : elle s’inscrit dans une approche progressive et régulatrice, accompagnant l’organisme dans son adaptation aux changements saisonniers.

Pendant les périodes d’allergies printanières, la peau comme le contour des yeux peuvent devenir plus réactifs, avec des rougeurs, des démangeaisons ou un inconfort diffus. La perilla agit alors en profondeur sur les mécanismes à l’origine de ces réactions, ce qui la rend particulièrement adaptée aux peaux sensibles, sujettes aux rougeurs, ainsi qu’aux inconforts oculaires liés aux facteurs environnementaux.

La Perilla frutescens s’utilise sous deux formes complémentaires, chacune présentant une composition et un mode d’action distincts :

• Huile de graines de périlla :
  • Riche en acide alpha-linolénique (ALA, oméga-3), qui représente 54 à 64 % de sa composition : l’une des concentrations les plus élevées parmi les huiles végétales.
  • Contribue à moduler la réponse inflammatoire à un niveau systémique.
  • Soutient l’équilibre des peaux réactives en orientant le profil lipidique de l’organisme vers des médiateurs aux effets anti-inflammatoires.
  • Peut aider à réduire progressivement l’intensité des manifestations allergiques.
  • Utilisée comme complément alimentaire, cette huile est particulièrement pertinente lors des changements de saison ou pour les personnes présentant un terrain inflammatoire naturellement sensible.
• Extrait de feuilles de périlla :
  • Riche en acide rosmarinique, flavonoïdes, lutéoline, quercétine et apigénine — des polyphénols aux propriétés anti-allergiques, antihistaminiques et anti-inflammatoires.
  • Régule la réponse à l’histamine en stabilisant les mastocytes et en limitant la libération de médiateurs inflammatoires.
  • Particulièrement utile en cas de démangeaisons, de rougeurs et d’inconfort oculaire liés aux allergies saisonnières.

L’extrait de feuilles peut être consommé sous forme de gélules, d’extrait liquide ou de comprimés. Un protocole courant consiste à associer une gélule d’huile de graines de périlla et une gélule d’extrait de feuilles, trois fois par jour, au cours des repas.

L’activité anti-allergique de la périlla est soutenue par des données cliniques. Une étude randomisée en double aveugle contrôlée par placebo (Takano et al., 2004), publiée dans Experimental Biology and Medicine, a montré qu’une supplémentation orale en extrait de périlla enrichi en acide rosmarinique entraînait une amélioration significative des symptômes allergiques : nez qui démange, yeux larmoyants, prurit oculaire par rapport au placebo, avec une réduction mesurable de l’infiltration des cellules immunitaires. Aucun effet indésirable n’a été rapporté. Lire l’étude sur PubMed

Une seconde étude (Oh et al., 2011) a confirmé l’inhibition de cytokines pro-inflammatoires telles que IL-1β, IL-6 et TNF-α, ainsi qu’une diminution des niveaux d’histamine et de l’infiltration des mastocytes et des éosinophiles, éclairant ainsi les mécanismes à l’origine de son action régulatrice. Lire l’étude sur PubMed

Allergie au Pollen : Quand Faut-il Consulter un Médecin ?

En cas d’allergie au pollen, savoir quand consulter un médecin est essentiel. Les recommandations présentées dans cet article sont fournies à titre informatif et complémentaire.

Les produits LE PURE ainsi que les plantes mentionnées sont conçus pour accompagner les peaux sensibles et réactives, mais ne remplacent en aucun cas un diagnostic ou un traitement médical.

Consultez un médecin si les symptômes ne s’améliorent pas malgré des soins réguliers, en cas de signes d’infection tels que fièvre, écoulement ou croûtes accompagnées d’une rougeur progressive, ou si les réactions cutanées sont intenses, persistantes ou étendues à de larges zones du corps. En cas de difficulté à respirer, de gonflement des lèvres ou de la gorge, ou de tout signe de réaction allergique sévère, consultez immédiatement les services d’urgence.

Avant toute prise de compléments alimentaires, en particulier pendant la grossesse, l’allaitement ou en cas de pathologie chronique, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.

Éruption Cutanée Pollen

Au printemps et en été, l’éruption cutanée liée au pollen compte parmi les troubles saisonniers les plus fréquents.

La stratégie la plus efficace pour atténuer ces symptômes repose sur une approche globale, combinant des soins externes apaisants et protecteurs avec un soutien interne à base de plantes.

Dans ce contexte, une routine de soin simplifiée et anti-inflammatoire permet de calmer la peau en surface, tandis qu’un accompagnement progressif par des plantes comme Perilla frutescens peut, lorsque cela est approprié, aider l’organisme à mieux réguler sa réponse aux allergènes.

Sources et Notes

1. Calendula officinalis: anti-inflammatory activity through inhibition of pro-inflammatory cytokines IL-1β, IL-6, TNF-α and COX-2 was documented in Preethi et al. (2009), Indian Journal of Experimental Biology. Protective effects against UV-B-induced oxidative stress in skin were documented in Arora et al. (2012), PMC3447623. The plant’s wound healing and anti-inflammatory properties are formally recognized by the European Medicines Agency, the European Scientific Cooperative On Phytotherapy and the World Health Organization.
2. Sea buckthorn (Hippophae rhamnoides): suppression of NF-κB activation and reduction of pro-inflammatory cytokines was confirmed in a 2025 systematic review published in Frontiers in Pharmacology. A placebo-controlled, double-blind clinical study on atopic dermatitis patients found significant improvement in skin condition after four months of supplementation (Callaway et al., 2005, PubMed 15539258). A further study on atopic dermatitis-like skin lesions demonstrated reduced inflammation, improved filaggrin expression and downregulation of key Th2 cytokines IL-4 and TNF-α (PubMed 35306042).
3. Takano, H. et al. (2004). Extract of Perilla frutescens enriched for rosmarinic acid, a polyphenolic phytochemical, inhibits seasonal allergic rhinoconjunctivitis in humans. Experimental Biology and Medicine, 229(3), 247–254.
4. Oh, H.A. et al. (2011). Effect of Perilla frutescens var. acuta Kudo and rosmarinic acid on allergic inflammatory reactions. Experimental Biology and Medicine, 236(1), 99–106.
5. Negrescu, A.M. et al. (2023). Applications of Perilla frutescens Extracts in Clinical Practice. Antioxidants, 12(3), 727.
6. Asif, M. (2011). Health effects of omega-3,6,9 fatty acids: Perilla frutescens is a good example of plant oils. Advances in Traditional Medicine.