Las condiciones climáticas de nuestro entorno tienen una gran influencia sobre la piel, por lo que es importante adaptar nuestra rutina para estos meses más fríos, así que te recomiendo seguir nuestros consejos para el cuidado de la piel en otoño.
¿Por qué la piel necesita un cuidado especial en otoño?
Uno de los cambios más importantes es que tenemos menos horas de luz solar. Esto significa que nuestros niveles de vitamina D disminuyen, ya que, aunque podemos encontrar esta vitamina en algunos alimentos, la mayor parte la obtenemos del sol.
La vitamina D tiene un papel importante en nuestro sistema inmunológico, hormonas, corazón y glándula tiroides. Una tiroides poco activa puede provocar sequedad en la piel y un estado de ánimo bajo. La calefacción interior, las duchas más calientes y el frío también pueden contribuir a la sequedad de la piel en otoño y a la pérdida de hidratación y elasticidad. Para combatir estos problemas, sigue los consejos que te explico a continuación y descubre los mejores productos para la piel seca en otoño.
Por qué el otoño afecta más a la piel madura y menopáusica
La piel madura y la piel en la menopausia son especialmente sensibles durante los cambios de estación. A medida que disminuyen los niveles de estrógenos, la piel produce menos colágeno, elastina y sebo natural, lo que debilita su barrera protectora. Cuando llega el otoño, con el aire más seco y las variaciones de temperatura, este desequilibrio se intensifica: la sequedad de la piel aumenta, la piel pierde hidratación con mayor rapidez, se vuelve más fina y reacciona con facilidad.
Uno de los mejores consejos parTrue Revelationreforzar la barrera cutánea conTrue Revelation. Apuesta por aceites con alto contenido en omTrue Revelation
Los True Revelation son los que reponen lípidos y mantienen una hidratación profunda: bálsamos concentrados como Smooth Addiction o aceites como Midnight Rejuvenation nutren intensamente, mientras que las mascarillas Instant Liberation y True Revelation reactivan la renovación y la vitalidad de la piel.
Una rutina para piel seca en otoño que combine nutrición, True Revelation devolverá el confort y la luminosidad incluso en los meses más fríos.
6 Consejos para tratar la sequedad de la piel en otoño
1. Una limpieza suave es crucial para evitar daños en la barrera protectora de la piel y la pérdida de hidratación. Elegir un limpiador que purifique con extractos de plantas en lugar de agentes jabonosos resecantes, es una de las mejores inversiones que puedes hacer para tu piel. La sequedad de la piel debido a cambios en el clima es un problema que encontramos ya en otoño, por lo que es importante utilizar los productos adecuados.
2. Los labios sufren cuando se exponen a los cambios de humedad. Para prevenir la deshidratación y las arrugas, puedes aplicar un refuerzo extra de lípidos nutritivos con un bálsamo formulado con mantecas y aceites de plantas. Es importante que el bálsamo no contenga ceras pegajosas ni aceites modificados química y sintéticamente. Estas sustancias crean una capa sobre los labios, pero no los nutren por dentro. Por tanto, aunque apliques el producto con frecuencia, los labios no mejorarán. Recuerda que un bálsamo que contiene únicamente aceites prensados en frío y mantecas se va a derretir a temperaturas altas.
Nuestro Bálsamo de Hidratación Total es el producto ideal para tratar los labios secos y la piel. También disponemos del bálsamo en un conveniente tamaño de 3 ml perfecto para llevarlo siempre contigo.
3. Para muchos tipos de piel, el otoño es el momento ideal para añadir una dosis extra de ácidos grasos equilibrados que proporcionen a la piel ceramidas naturales que le permitan mantener unos niveles óptimos de hidratación. Ingredientes de este tipo se pueden encontrar en cremas y aceites.
4. Por la noche, nutre tu piel con extractos de plantas que contienen vitamina C y retinol natural. Los nutrientes de las plantas orgánicas ayudan a hidratar y devolver la elasticidad a la piel. Puedes incluir nuestro sérum antiedad transformador e intenso, Ambroisie Celestial.
5. Potencia la renovación celular con una mascarilla semanal que contenga arcillas medicinales y nutrientes vegetales. Esto ayuda a combatir algunos de los efectos del frío en la piel.
6. No te olvides del resto de tu piel, ya que la sequedad de la piel del cuerpo también afecta a la de la cara. Recomendamos utilizar menos jabón en la piel, ya que éste daña su barrera protectora y provoca la pérdida de hidratación. Puedes aplicar un aceite corporal, uno de nuestros esenciales de otoño.
La rutina para evitar la piel seca en otoño de LE PURE
La siguiente rutina contiene los productos esenciales para el otoño. Se pueden continuar utilizando productos adicionales de LE PURE como Velvet Hydration, los productos para el cuidado de los ojos, los sérums y los exfoliantes.
La dosis exacta de cada producto dependerá de tu tipo de piel. En el caso de las pieles secas, se puede utilizar una mayor cantidad de producto o volver a aplicarlo pasadas unas cuantas horas.
Rutina de mañana para la piel seca en otoño
Limpiar la piel con Detox Deluxe o Sensual Opulence. Aplicar 2-3 dosis de Jouvence Divine para nutrir la piel.
En caso de sequedad extrema, aplicar el bálsamo Smooth Addiction en las zonas más secas del rostro.
Rutina de noche para la piel seca en otoño
Limpiar la piel con tu limpiador favorito de LE PURE. En caso de tener la piel seca, se puede utilizar el aceite Sensual Opulence siguiendo el ritual de limpieza facial antiedad Wave Cleansing.
Después de limpiar la piel, aplica de 2 a 3 dosis de Ambroisie Celestial en la palma de tu mano, distribúyelo entre ambas manos y presionarlo suavemente sobre el rostro, cuello y escote. El sérum puede aplicarse antes o después de tu crema o aceite de LE PURE.
Aplicar 1-2 dosis de Midnight Rejuvenation.
Después de la ducha, aplicar 2-3 dosis de Sensual Opulence sobre la piel mojada de todo el cuerpo. Crear una emulsión con el aceite y el agua sobre la piel.
Rutina semanal para la piel seca en otoño
Una o dos veces por semana, regenerar la piel con Instant Liberation. Aplicar la mascarilla y dejarla actuar durante toda la noche como último paso de la rutina.
Tratamiento para los labios
Aplicar Smooth Addiction en los labios y el contorno de los labios por la mañana, durante el día y por la noche. Como la piel de esta zona es más delicada y tiende a secarse con facilidad, se puede repetir la aplicación con frecuencia.
Consejos holísticos de otoño para una piel sana y luminosa
Una piel saludable y luminosa comienza desde el interior. Con el cambio de estación, la piel refleja el equilibrio de todo el cuerpo —desde la alimentación y el movimiento hasta el bienestar emocional—. Cuidar tu salud interior durante los meses fríos potencia los resultados de tu rutina facial de otoño y ayuda a que tu piel se mantenga radiante, equilibrada y resistente a la sequedad del otoño.
Nutrición: alimenta tu piel desde dentro este otoño
La alimentación rica en nutrientes es la base para una piel sana y el mejor remedio contra la sequedad de la piel en otoño. Incluye en tu dieta alimentos con alto contenido en Omega 3, como nueces, piñones, semillas de chía, lino o pescados pequeños (caballa, sardinas, anchoas, arenques). Estos alimentos nutren el organismo desde dentro, ayudan a mantener la hidratación y refuerzan la barrera cutánea frente al frío, el viento y la calefacción interior. Una dieta equilibrada es el complemento ideal para potenciar los mejores productos para la piel seca en otoño, como aceites naturales y bálsamos nutritivos.
Ejercicio: activa la circulación para una piel radiante
El ejercicio regular es un poderoso aliado para la piel y el bienestar. En combinación con la vitamina D y los ácidos grasos Omega 3, el movimiento diario mantiene la energía y estimula la circulación sanguínea, aportando oxígeno y nutrientes a la piel. Caminar después del trabajo, practicar yoga en casa o realizar una sesión corta de entrenamiento ayuda a revitalizar la piel apagada y combatir los efectos del frío. Una buena circulación es clave para lucir una piel luminosa y rejuvenecida durante todo el otoño.
Bienestar emocional: calma interior y brillo exterior
Las emociones influyen directamente en el estado físico y en la piel. Dedica tiempo a actividades que te inspiren y conecta con tu cuerpo y tus emociones. Durante el otoño, los días más cortos y la falta de luz pueden afectar al ánimo; por eso, cultivar la calma interior y el autocuidado es esencial. El bienestar emocional reduce los desequilibrios cutáneos relacionados con el estrés y favorece una piel radiante y equilibrada.
Conclusión
Combinando estos hábitos holísticos con una rutina para piel seca en otoño lograrás mantener la hidratación, elasticidad y luminosidad incluso cuando bajan las temperaturas. Apoya tu piel desde el interior y potencia sus resultados con la cosmética orgánica de LE PURE, formulada para proteger y regenerar la piel madura y seca de forma natural. Es la unión perfecta entre bienestar interior y belleza exterior.
Abraza estos cuidados de la piel en otoño y convierte tu rutina en un ritual de nutrición, equilibrio y renovación que mantendrá tu piel suave, firme y radiante durante toda la temporada.
