{"id":5320,"date":"2021-10-12T15:15:57","date_gmt":"2021-10-12T14:15:57","guid":{"rendered":"https:\/\/lepure.com\/soins-de-la-peau-seche-en-automne\/"},"modified":"2026-03-12T11:47:45","modified_gmt":"2026-03-12T10:47:45","slug":"soins-de-la-peau-seche-en-automne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lepure.com\/fr\/blog\/soins-de-la-peau-seche-en-automne\/","title":{"rendered":"Soins de la peau s\u00e8che en automne"},"content":{"rendered":"

Notre peau est fortement influenc\u00e9e par les conditions climatiques<\/strong> de notre environnement et il est donc essentiel que vous adaptiez votre routine de soins de la peau pendant les mois plus frais, en suivant nos conseils de soins de la peau en automne<\/strong>.<\/p>\n

Pourquoi la peau a-t-elle besoin de soins particuliers en automne ?<\/h2>\n

L’un des changements les plus importants<\/strong> qui se produit en automne pour notre peau est la diminution des heures de soleil. Cela signifie que nos niveaux de vitamine D<\/strong> diminuent, car, bien qu’elle puisse \u00eatre trouv\u00e9e dans certains aliments, nous absorbons g\u00e9n\u00e9ralement la majeure partie de notre vitamine D par l’exposition au soleil<\/strong>.<\/p>\n

La vitamine D est un antioxydant qui a un impact important non seulement sur notre peau mais aussi sur notre syst\u00e8me immunitaire, nos hormones, notre c\u0153ur et notre glande thyro\u00efde<\/strong>. Une glande thyro\u00efde inactive peut entra\u00eener une peau s\u00e8che en automne et une d\u00e9gradation du moral. L’exposition au chauffage int\u00e9rieur, aux douches plus chaudes et au froid peut \u00e9galement contribuer \u00e0 la s\u00e9cheresse de la peau<\/a>\u00a0et \u00e0 une perte d’hydratation et d’\u00e9lasticit\u00e9. Pour combattre ces probl\u00e8mes, trouvez nos conseils ci-dessous.<\/p>\n

Pourquoi l\u2019automne affecte davantage les peaux matures et m\u00e9nopaus\u00e9es<\/h2>\n

Les peaux matures et m\u00e9nopaus\u00e9es sont particuli\u00e8rement sensibles lors des changements de saison<\/strong>. Avec la diminution des \u0153strog\u00e8nes, la production de collag\u00e8ne, d\u2019\u00e9lastine et de s\u00e9bum naturel ralentit, fragilisant peu \u00e0 peu la barri\u00e8re cutan\u00e9e<\/strong>. Lorsque l\u2019automne arrive, avec son air plus sec et ses variations de temp\u00e9rature, ce d\u00e9s\u00e9quilibre cutan\u00e9 s\u2019accentue : la peau perd plus facilement son hydratation, devient plus fine, plus fragile et plus r\u00e9active.<\/p>\n

L\u2019un des meilleurs soins automnaux pour les femmes m\u00e9nopaus\u00e9es<\/strong> consiste \u00e0 renforcer la barri\u00e8re cutan\u00e9e avec des actifs nutritifs riches en nutriments essentiels. Privil\u00e9giez les huiles riches en om\u00e9ga, la vitamine C, la vitamine B3 et les extraits de r\u00e9tinol, qui restaurent l\u2019\u00e9lasticit\u00e9, la fermet\u00e9 et la luminosit\u00e9 du teint.<\/p>\n

Les baumes concentr\u00e9s comme Smooth Addiction<\/a> ou les huiles r\u00e9g\u00e9n\u00e9rantes telles que Midnight Rejuvenation<\/a> nourrissent intens\u00e9ment la peau, reconstituent les lipides et maintiennent une hydratation profonde, tandis que les masques revitalisants Instant Liberation<\/a> et True Revelation<\/a> stimulent le renouvellement cellulaire et redonnent vitalit\u00e9 et \u00e9clat \u00e0 la peau tout au long de la saison.<\/p>\n

6 conseils essentiels de soins d’automne pour les peaux s\u00e8ches<\/h2>\n

\"Produits<\/p>\n

1. Un nettoyage en douceur<\/strong> est essentiel pour \u00e9viter d\u2019endommager votre barri\u00e8re protectrice et de perdre l\u2019hydratation de votre peau. Le choix d’un nettoyant qui purifie \u00e0 l’aide d’extraits de plantes<\/strong> plut\u00f4t que d’agents de savon qui ass\u00e8chent la peau, est l’un des meilleurs investissements que vous puissiez faire. La peau s\u00e8che<\/a> due au changement de climat est d\u00e9j\u00e0 un probl\u00e8me en automne, vous ne voulez donc pas l\u2019aggraver avec les mauvais produits.<\/p>\n

2. Les l\u00e8vres souffrent<\/strong> lorsqu\u2019elles sont expos\u00e9es \u00e0 des changements d\u2019humidit\u00e9. Pr\u00e9venez la d\u00e9shydratation et les rides en appliquant une dose suppl\u00e9mentaire de lipides superalimentaires nourrissants avec un baume formul\u00e9 avec des beurres et des huiles v\u00e9g\u00e9tales<\/strong>. Assurez-vous que le baume est exempt de cires collantes, d\u2019huiles synth\u00e9tiques et chimiquement modifi\u00e9es. Ces substances cr\u00e9ent une couche sur les l\u00e8vres<\/strong>, mais ne les nourrissent pas de l\u2019int\u00e9rieur. Par cons\u00e9quent, m\u00eame si vous appliquez constamment le produit, les l\u00e8vres ne s\u2019am\u00e9liorent pas. Un baume qui ne contient que des huiles et des beurres b\u00e9n\u00e9fiques press\u00e9s \u00e0 froid fond \u00e0 des temp\u00e9ratures plus \u00e9lev\u00e9es.<\/p>\n

Notre Baume Hydratation Totale<\/a> est le produit id\u00e9al pour des l\u00e8vres et une peau s\u00e8ches. Il est \u00e9galement propos\u00e9 dans un format pratique de 3 ml, parfait pour emporter notre puissant baume partout avec vous.<\/p>\n

3. Pour de nombreux types de peau, c’est le moment id\u00e9al<\/strong> pour ajouter une dose suppl\u00e9mentaire d’acides gras \u00e9quilibr\u00e9s<\/strong> qui fournissent des c\u00e9ramides naturels \u00e0 la peau. Cela permet de maintenir des niveaux d’hydratation optimaux, ce qui est le moyen id\u00e9al de lutter contre la peau s\u00e8che en automne<\/strong>. Des ingr\u00e9dients comme ceux-ci peuvent \u00eatre trouv\u00e9s dans des produits tels que les cr\u00e8mes<\/a> ou les huiles riches<\/a>.<\/p>\n

4. Le soir, nourrissez votre peau avec des extraits de plantes qui contiennent naturellement<\/strong> de la vitamine C et du r\u00e9tinol<\/strong>. Ces nutriments v\u00e9g\u00e9taux biologiques aident \u00e0 nourrir et \u00e0 restaurer l’\u00e9lasticit\u00e9 de la peau, un aspect essentiel \u00e0 cibler dans les soins d’automne<\/strong>. Incluez notre s\u00e9rum de transformation intense anti-vieillissement, Ambroisie Celestial<\/a>.<\/p>\n

5. Boostez le renouvellement cellulaire avec un masque hebdomadaire<\/strong> riche en argiles m\u00e9dicinales et en nutriments v\u00e9g\u00e9taux comme Instant Liberation<\/a>. Cela peut aider votre peau \u00e0 combattre certains des effets n\u00e9fastes du froid.<\/p>\n

6. N\u2019oubliez pas de prendre soin du reste de votre peau<\/strong>, car la peau s\u00e8che du corps affecte \u00e9galement la peau de votre visage. Nous vous recommandons d’utiliser moins de savon sur votre peau<\/strong>, car il enl\u00e8ve votre barri\u00e8re protectrice et entra\u00eene une perte d’hydratation. Optez plut\u00f4t pour une huile pour le corps, que nous consid\u00e9rons comme un soin indispensable en automne<\/strong> !<\/p>\n

La routine de soins pour la peau s\u00e8che en automne LE PURE<\/h2>\n

\"Produits<\/p>\n

La routine suivante contient les produits essentiels pour l\u2019automne. Vous pouvez continuer \u00e0 utiliser d\u2019autres produits LE PURE comme Velvet Hydration, les produits pour les yeux<\/a>, le s\u00e9rum<\/a> et les produits d\u2019exfoliation<\/a>.<\/p><\/blockquote>\n

Les doses exactes de chaque produit d\u00e9pendent de votre type de peau. Sur une peau s\u00e8che, vous pouvez appliquer une quantit\u00e9 l\u00e9g\u00e8rement sup\u00e9rieure ou r\u00e9p\u00e9ter l\u2019application apr\u00e8s quelques heures.<\/p>\n

Routine de jour pour les peaux s\u00e8ches en automne<\/h3>\n

Nettoyez votre peau<\/strong> avec Detox Deluxe<\/a> ou Sensual Opulence<\/a>.<\/p>\n

Appliquez 1 \u00e0 2 doses<\/strong> de Jouvence Divine<\/a> pour nourrir votre peau.<\/p>\n

En cas de s\u00e9cheresse extr\u00eame, appliquer le baume Smooth Addiction<\/a> sur les zones les plus s\u00e8ches du visage<\/strong>.<\/p>\n

Routine de soir pour les peaux s\u00e8ches en automne<\/h3>\n

Nettoyez votre peau<\/strong> avec Detox Deluxe ou Sensual Opulence. En cas de peau s\u00e8che, vous pouvez utiliser Sensual Opulence apr\u00e8s le rituel de nettoyage du visage anti-\u00e2ge Wave Cleansing<\/a>.<\/p>\n

Apr\u00e8s le nettoyage, appliquer 2 \u00e0 3 doses<\/strong> d’Ambroisie Celestial<\/a> dans le creux de la main, puis r\u00e9partir le s\u00e9rum entre les deux mains et l’appliquer d\u00e9licatement sur le visage, le cou et le d\u00e9collet\u00e9. Le s\u00e9rum peut \u00eatre appliqu\u00e9 avant ou apr\u00e8s la cr\u00e8me ou l’huile LE PURE.<\/p>\n

Appliquez 1 \u00e0 2 doses<\/strong> de Midnight Rejuvenation<\/a>.<\/p>\n

Apr\u00e8s la douche,<\/strong> appliquez 2 \u00e0 3 doses de Sensual Opulence<\/a> sur la peau humide du corps, en cr\u00e9ant une \u00e9mulsion avec l’huile et l’eau sur votre peau.<\/p>\n

Traitement hebdomadaire pour les peaux s\u00e8ches en automne<\/h3>\n

Une \u00e0 deux fois par semaine<\/strong>, renouvelez votre peau avec Instant Liberation<\/a>. En derni\u00e8re \u00e9tape de la routine de nuit, appliquez le masque et laissez-le agir toute la nuit<\/strong>.<\/p>\n

Traitement pour les l\u00e8vres<\/h3>\n

Appliquez Smooth Addiction<\/a> sur les l\u00e8vres et leur contour le matin, pendant la journ\u00e9e et le soir<\/strong>. Comme la peau de cette zone est plus d\u00e9licate et a tendance \u00e0 se s\u00e9cher plus vite, vous pouvez r\u00e9p\u00e9ter l\u2019application apr\u00e8s quelques heures si n\u00e9cessaire<\/strong>.<\/p>\n

Conseils de mode de vie holistique pour une peau \u00e9clatante et en pleine sant\u00e9 en automne<\/h2>\n

Une peau saine et lumineuse se cultive avant tout de l\u2019int\u00e9rieur<\/strong>. \u00c0 chaque changement de saison, votre peau refl\u00e8te l\u2019\u00e9quilibre global de votre corps \u2014 de votre alimentation \u00e0 votre bien-\u00eatre \u00e9motionnel, en passant par votre activit\u00e9 physique. Prendre soin de votre sant\u00e9 int\u00e9rieure pendant les mois les plus froids renforce les bienfaits de votre routine beaut\u00e9 automnale et aide votre teint \u00e0 rester \u00e9clatant<\/strong> et r\u00e9silient.<\/p>\n

Nutrition : nourrir sa peau de l\u2019int\u00e9rieur pendant l\u2019automne<\/h3>\n

Int\u00e9grer \u00e0 votre alimentation quotidienne des aliments riches en om\u00e9ga 3<\/strong> : noix, pignons de pin, huile de lin, graines de chia, ainsi que des petits poissons gras comme le maquereau, le hareng, la sardine ou l\u2019anchois.
\nCes superaliments riches en nutriments nourrissent le corps et la peau de l\u2019int\u00e9rieur, favorisant hydratation, souplesse et \u00e9quilibre cutan\u00e9<\/strong> pendant les mois plus frais.
\nUne alimentation riche et \u00e9quilibr\u00e9e aide \u00e0 contrer les effets d\u00e9shydratants du froid<\/strong>, du vent et du chauffage int\u00e9rieur, tout en renfor\u00e7ant la barri\u00e8re cutan\u00e9e.<\/p>\n

Mouvement : stimuler la circulation sanguine pour une peau \u00e9clatante en automne<\/h3>\n

Ajouter de l\u2019exercice \u00e0 votre routine quotidienne est un stimulant essentiel pour l\u2019humeur<\/strong>.
\nCombin\u00e9 aux om\u00e9ga 3 et \u00e0 la vitamine D, l\u2019activit\u00e9 physique am\u00e9liore la circulation sanguine et favorise un teint lumineux.
\nQu’il s’agisse d’une promenade apr\u00e8s le travail<\/strong>, d\u2019une s\u00e9ance \u00e0 la salle de sport, ou du yoga \u00e0 la maison \u2014 chaque mouvement contribue \u00e0 oxyg\u00e9ner la peau et \u00e0 lui apporter les nutriments essentiels.
\nC\u2019est la cl\u00e9 pour contrer la circulation ralentie et le teint terne du visage<\/strong> souvent caus\u00e9s par le froid automnal.<\/p>\n

Bien-\u00eatre \u00e9motionnel : cultiver la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 int\u00e9rieure pour rayonner \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur<\/h3>\n

Les \u00e9motions ont une forte influence sur notre bien-\u00eatre physique et, bien s\u00fbr, sur notre peau<\/strong>. R\u00e9servez-vous du temps\u00a0pour ce qui vous fait du bien : une activit\u00e9 cr\u00e9ative, un moment de lecture, une promenade, ou simplement un instant de silence<\/strong>. En automne, la baisse de lumi\u00e8re peut affecter le moral et l\u2019\u00e9nergie. Prendre soin de votre \u00e9quilibre \u00e9motionnel aide \u00e0 r\u00e9duire les d\u00e9s\u00e9quilibres cutan\u00e9s<\/strong> li\u00e9s au stress et \u00e0 pr\u00e9server une peau rayonnante et \u00e9quilibr\u00e9e.<\/p>\n

Conclusion<\/h2>\n

En combinant ces habitudes de vie holistiques \u00e0 votre routine de soins automnale<\/strong>, vous aidez votre peau \u00e0 pr\u00e9server son hydratation, son \u00e9lasticit\u00e9 et son \u00e9clat, m\u00eame quand les temp\u00e9ratures chutent. Soutenez votre peau de l\u2019int\u00e9rieur<\/strong> et choisissez les soins bio LE PURE pour prot\u00e9ger et r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer naturellement votre teint \u2014 la parfaite alliance entre bien-\u00eatre int\u00e9rieur et beaut\u00e9 ext\u00e9rieure<\/strong>.<\/p>\n

Prendre soin de sa peau en automne est essentiel pour la garder nourrie, \u00e9quilibr\u00e9e et lumineuse tout au long de la saison froide.<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Notre peau est fortement influenc\u00e9e par les conditions climatiques de notre environnement et il est donc essentiel que vous adaptiez votre routine de soins de la peau pendant les mois plus frais, en suivant nos conseils de soins de la peau en automne. Pourquoi la peau a-t-elle besoin de soins particuliers en automne ? L’un […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":5350,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[256],"tags":[],"tipo":[682],"class_list":["post-5320","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conseils-pour-la-peau","tipo-journal"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lepure.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5320","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lepure.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lepure.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lepure.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lepure.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5320"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lepure.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5320\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lepure.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5350"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lepure.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5320"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lepure.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5320"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lepure.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5320"},{"taxonomy":"tipo","embeddable":true,"href":"https:\/\/lepure.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tipo?post=5320"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}