Cuando la piel se expone al sol, activa su mecanismo de autodefensa para evitar las quemaduras solares. Los melanocitos producen el pigmento cutáneo llamado melanina para crear una barrera protectora. Lamentablemente, en algunos casos la melanina no siempre se distribuye uniformemente por la piel y pueden aparecer algunas manchas más oscuras en la cara. 

Para prevenir la hiperpigmentación causada por el sol tenemos que entender cómo funcionan las pieles y proporcionar a la piel los nutrientes y tratamientos basados en el poder de las plantas idóneos.

 

Protección Solar Biológica Antiedad – PARTE 2

Este es el segundo artículo de nuestra serie de contenidos sobre la protección solar biológica antiedad.

1. Cómo evitar las manchas del sol
2. Endurecimiento de la piel por el sol (queratinización)
3. Pigmentación de la piel por el sol y regeneración celular
4. Hiperpigmentación a causa de la exposición solar y memoria celular
5. Tratamiento para evitar las manchas oscuras a causa del sol
     5.1. Tratamiento de la pigmentación por exposición solar para pieles claras
     5.2. Tratamiento de la pigmentación por exposición solar para las pieles más oscuras con tendencia a las manchas

 

Endurecimiento de la piel por el sol (queratinización)

Skin hardening sun

La radiación UV también desencadena un aumento de la producción de queratina, lo que provoca el endurecimiento de la piel debido a la exposición al sol. Esta acción es también una de las razones por las que se forman manchas oscuras en la piel.

Para evitar este tipo de hiperpigmentación, tenemos que asegurarnos de contrarrestar la queratinización excesiva por la exposición al sol.

 

Pigmentación de la piel por el sol y regeneración celular

La radiación UV también desencadena un aumento de la producción de queratina, lo que provoca el endurecimiento de la piel debido a la exposición al sol.

Esta acción es también una de las razones por las que se forman manchas oscuras en la piel.

Para evitar este tipo de hiperpigmentación, tenemos que asegurarnos de contrarrestar la queratinización excesiva por la exposición al sol.

 

Hiperpigmentación a causa de la exposición solar y memoria celular

hyperpigmentation sun exposure

La piel tiene memoria celular y recuerda todas las agresiones y daños.

Estas experiencias memorizadas vuelven más tarde como un boomerang. Por lo tanto, muchas personas sufren de hiperpigmentación después de la exposición al sol, incluso si protegen constantemente su piel con un protector solar de alto SPF.

 

Tratamiento para evitar las manchas oscuras a causa del sol

Lo ideal es renovar la piel suavemente durante los meses de mayor exposición al sol.

Alternando la exfoliación suave con True Revelation y la mascarilla Instant Liberation podemos limitar la acumulación excesiva de queratina en la piel.

Como resultado, este tratamiento evita las manchas oscuras del sol y mantiene la piel suave y flexible. El retinol natural y no sensibilizante de True Revelation también mejora el funcionamiento óptimo de los melanocitos favoreciendo la pigmentación uniforme de la piel.

Sun pigmentation treatment

 

Tratamiento de la pigmentación por exposición solar para pieles claras

Dos veces por semana (por ejemplo, los lunes y los miércoles) aplicar una fina capa de la mascarilla Instant Liberation antes de acostarse.
Dos veces a la semana por la noche (por ejemplo, los jueves y los sábados) aplicar el tratamiento exfoliante y retinol True Revelation después de la limpieza facial.

 

Tratamiento de la pigmentación por exposición solar para las pieles más oscuras con tendencia a las manchas

Tres veces por semana (por ejemplo, lunes, miércoles y viernes) aplicar una fina capa de la mascarilla Instant Liberation antes de acostarse.
Tres veces a la semana por la noche (por ejemplo, martes, jueves y sábado) aplicar el tratamiento exfoliante y retinol True Revelation.

Siguiendo estos pasos de tratamiento puedes asegurar la renovación ideal de la piel durante los meses de verano y ayudar a tu piel a evitar las manchas causadas por el sol.

 

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En primavera los días empiezan a ser más largos y menos nublados, lo que nos expone a más radiación ultravioleta. Nuestro cuerpo está diseñado para adaptarse al medio ambiente siempre que respetemos algunos hechos fundamentales. Una buena preparación de la piel para el sol incluye la exposición solar progresiva, la renovación celular y la nutrición idéonea de la piel.

Los cambios drásticos, como pasar de no exponerse al sol a estar varias horas bajo la radiación solar, son muy perjudiciales para la piel y pueden provocar quemaduras solares y una producción excesiva de melanina.

Saber cómo preparar la piel para el sol ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro, hay que exponer la piel gradualmente al sol para que aumente su autodefensa.

 

Protección Solar Biológica Antiedad – PARTE 1

Este es el primer artículo de nuestra serie de contenidos sobre la protección solar biológica antiedad.

1. Cómo preparar tu piel para el sol
2. Entrena tu piel para un bronceado saludable y seguro
3. Cinco consejos esenciales para preparar la piel para un buen bronceado
     3.1. Preparara tus melanicitos
     3.2. Exposición solar progresiva
     3.3. Nutrientes de plantas fotoprotectores
             3.3.1. Ingredientes de plantas que potencian la protección solar
             3.3.2. Betacarotenos, y vitamina A (retinol natural)
             3.3.3. Vitamina C y E
3.3.4. Polifenoles

4. Regeneración celular y exposición solar
     4.1. Tratamiento para preparar la piel para el sol
5.  Alimentos que potencian la protección del sol

 

Entrena tu piel para un bronceado saludable y seguro

 

train your skin to tan

Un protector solar con un SPF alto puede parecer un atajo para permitir una exposición prolongada al sol justo después de los meses de invierno. Sin embargo, la realidad es que estos productos pueden prevenir las quemaduras solares, pero no pueden evitar los daños de los rayos UVA, si la piel no está preparada y desnutrida.

Por lo tanto, es esencial entrenar la piel para que se broncee de forma segura con nutrientes específicos, una exposición solar progresiva y rutinas de cuidado de la piel.

 

Cinco consejos esenciales para preparar la piel para un buen bronceado

Los pasos ideales para preparar la piel para el verano incluyen nutrirla tanto por dentro como por fuera, así como seguir una exposición solar progresiva y una rutina de cuidado de la piel ideal.

 

Prepare your melanocytic cells

skin pigment melanin

Los melanocitos son células de la piel que producen el pigmento cutáneo llamado melanina. Sus tentáculos hacen que parezcan pulpos.

La exposición solar progresiva y el aporte de nutrientes de plantas concentrados a la piel favorecen el funcionamiento óptimo de los melanocitos.

El equilibrio ideal de estas células es clave para prevenir la sobreproducción de melanina y evitar la concentración de pigmentos en la piel (hiperpigmentación).

 

Exposición solar progresiva

gradual sun exposure

Las diferentes estaciones del año nos proporcionan de forma natural una exposición gradual al sol, pero nuestro cambio a un estilo de vida cada vez más en interiores hace más difícil tomar el sol de forma progresiva.

A menudo, la carencia de vitamina D hace que nuestro cuerpo tenga aún más ganas de pasar horas prolongadas al sol.

La fuerza del sol se mide por el índice UV, que depende de la capa de ozono, la latitud, la estación del año, la altitud, las nubes y la hora del día. También importa el entorno, ya que el agua, la arena y la nieve reflejan los rayos UV, lo que puede aumentar la cantidad de radiación solar total.

Lo importante es empezar despacio y exponer la piel a periodos cortos de radiación. Unos pocos minutos al día, según el tipo de piel y la radiación UV. Estas pequeñas cantidades de radiación permiten a la piel construir su autodefensa y evitar una sobreestimulación de los melanocitos.

Para tener una protección solar natural saludable y antiedad desde el exterior, debemos combinar minerales de protección solar física, nutrientes de plantas fotoprotectores y ropa que nos proteja.

No existe una recomendación universal sobre cuántos minutos se puede pasar al sol debido a los múltiples factores que intervienen. Es esencial desarrollar una estrategia de protección solar propia y personalizada.

 

Nutrientes de plantas fotoprotectores

sun flower antioxidants

Aportar a la piel nutrientes de plantas biológicos de la máxima calidad le permite defenderse mejor de las agresiones externas. El aporte de nutrientes específicos potencia el metabolismo de la piel, la regeneración cutánea y el funcionamiento óptimo de sus melanocitos.

INGREDIENTES DE PLANTAS QUE POTENCIAN LA PROTECCIÓN SOLAR

Las plantas desarrollan de forma natural un mecanismo que las protege de la radiación UV. Gracias a la elaboración de extractos crudos de plantas en su totalidad podemos aportar a la piel estas propiedades fotoprotectoras.

Utilizando el totum de los nutrientes de la planta conseguimos preservar las interacciones beneficiosas entre los cientos de componentes individuales de la planta.

Sin embargo, la mayoría de los productos para el cuidado de la piel utilizan componentes aislados de las plantas (vitamina C, retinol, ácido hialurónico, etc.). Cabe recalcar que estos ingredientes aislados no contienen el perfil nutricional completo de la planta y, por tanto, son menos eficaces que los extractos crudos de plantas en su totalidad. Además, es más probable que causen reacciones alérgicas o fotosensibilidad.

BETACAROTENOS Y VITAMINA A (RETINOL NATURAL)

El betacaroteno también se denomina provitamina A, porque el cuerpo puede convertirlo en vitamina A o retinol. En la dosis adecuada, el betacaroteno es una alternativa ideal, natural y no sensibilizante al retinol sintético. Además, mejora el funcionamiento óptimo de los melanocitos. Estas células productoras de melanina son las responsables de la pigmentación de nuestra piel y el equilibrio adecuado es clave para asegurar una distribución uniforme del pigmento y evitar las manchas oscuras.

 

betacarotenes

VITAMINA E, POLIFENOLES Y MICRONUTRIENTES

Los extractos de plantas que aportan a la piel vitamina E, vitamina A, polifenoles y micronutrientes ejercen funciones reparadoras y reguladoras de la piel, esenciales para contrarrestar el envejecimiento de la piel. También proporcionan una cierta protección solar.

 

Regeneración celular y exposición solar

La regeneración celular es clave durante los meses de mayor exposición solar, ya que la piel trabaja más y la radiación UV provoca una mayor queratinización de la piel. La piel se regenera cada 21-28 días y estos ciclos se alargan a medida que envejecemos. Una exfoliación suave puede acelerar el ciclo de regeneración al eliminar las células muertas de la piel y aumentar la circulación sanguínea.

True Revelation se ha formulado para proporcionar a la piel las propiedades regeneradoras y los nutrientes idóneos. Es una potente emulsión multifuncional que exfolia suavemente la piel con partículas de la cáscara de coco.

El extracto crudo de la planta entera de la flor de caléndula contiene altas cantidades de betacarotenos, que mejoran el funcionamiento óptimo de los melanocitos. Estos nutrientes son especialmente importantes antes y durante los primeros días y semanas de exposición solar. El correcto funcionamiento de los melanocitos favorece que el tono de la piel sea uniforme y sin manchas oscuras.

TRATAMIENTO PARA PREPARAR LA PIEL PARA EL SOL

natural retinol treatment

Por la noche, después de limpiar la piel, aplicar 2-3 veces por semana como tratamiento intensivo a partir de la primavera. Es preferible utilizar una pequeña cantidad de producto con un breve masaje de exfoliación muy suave durante cada aplicación. Evitar frotar fuerte y las exfoliaciones prolongadas.

Recomendamos una exfoliación suave más frecuente en lugar de una gran cantidad de producto y un masaje prolongado de vez en cuando. Es importante exfoliar de manera suave, porque frotar la piel con fuerza y de manera repetido durante la limpieza o la exfoliación puede causar o agravar la hiperpigmentación.

La exfoliación suave debe continuarse durante los meses de exposición solar, porque la radiación del sol produce más queratina que endurece la piel y puede causar manchas oscuras. 

Por lo tanto, en los meses de verano hay que estimular el rejuvenecimiento celular de la piel para evitar la hiperpigmentación.

Si se padece hiperpigmentación y melasma, se debe tener paciencia. La piel tarda años en producir manchas oscuras y, por lo tanto, no desaparecen en pocas semanas. Nutrir y proteger adecuadamente la piel, así como abordar las causas internas, nos aporta los mejores resultados a largo plazo.

No debemos olvidar que frotar la piel de manera fuerte y repetida durante la limpieza o la exfoliación puede causar o agravar la hiperpigmentación. Recomendamos seguir el Ritual de Limpieza Facial Antiedad para evitar la irritación y los daños en la piel.

 

Alimentos que potencian la protección del sol

sun protection foods for the skin

Los alimentos con nutrientes fotoprotectores favorecen la capacidad de autodefensa del organismo gracias a sus acciones terapéuticas a nivel celular. Una dieta rica en antioxidantes crea una base protectora que actúa continuamente en nuestro organismo.

Ciertos alimentos aumentan la actividad de los melanocitos. Los vegetales verdes y anaranjados son especialmente ricos en betacarotenos. Las zanahorias son la primera verdura que nos viene a la mente, pero también los berros, las calabazas, la calabaza de invierno, los boniatos, los ñames, los albaricoques, las papayas, los mangos y las bayas son excelentes fuentes de betacarotenos.

Las verduras de hoja verde oscura, como las espinacas, la col rizada, el mangold y el brócoli, también contienen muchos betacarotenos, al igual que el té verde y la menta. Hay que asegurarse de comprar alimentos biológicos de alta calidad, porque el contenido de betacarotenos en las verduras frescas puede variar mucho y depende de la composición del suelo, la época del año, la madurez y la exposición a la luz y el oxígeno.

Se debería empezar a consumir esta dieta rica en betacarotenos unas semanas antes de la primera exposición al sol y continuar durante todo el verano.

Todos estos pasos ayudan a preparar la piel para el sol de forma natural. Al igual que con la nutrición, la clave del éxito a largo plazo es una serie de hábitos diarios y nutrientes de alta calidad, que fortalecen tu cuerpo y tus órganos. Cuando se trata de nuestra piel y el sol, no hay una solución rápida. Nuestra piel necesita la cantidad adecuada de exposición solar diaria y nutrientes de alta calidad para protegerse del daño cutáneo y la hiperpigmentación. Y recuerda que una crema solar con un SPF elevado contiene principalmente agua y grasas modificadas químicamente, que no proporcionan a la piel una protección solar antiedad y beneficiosa.

 

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Pablo Iglesias y Mariló Osuna son los maquilladores profesionales de la última película de Pedro Almodóvar: Madres Paralelas. Su objetivo era crear un look natural pero luminoso para el elenco de la película: Aitana Sánchez-Gijón, Penélope Cruz, Milena Smit, Rossy de Palma e Israel Elejalde

Durante el rodaje utilizaron diversos productos de cuidado de la piel LE PURE para preparar la piel antes de aplicar la base de maquillaje.

Pablo Iglesias - Instagram Post

“Los nutrientes de las plantas orgánicas regeneran y transforman completamente la piel.”

Pablo Iglesias – Makeup and Hair Artist

 

LOS FAVORITOS DE PABLO:

LE PURE Almodóvar Movie Products

“Lo más sorprendente son las texturas y aromas de los aceites en sus diferentes densidades, aplicarlos en la piel es un auténtico placer para los sentidos…

La mejor rutina antes de maquillar es aplicar Way to Radiance para que nutra y reafirme notablemente la piel y luego una fina gota de Eye Euphoria en ojos y labios dando un ligero masaje y seguidamente una gota de Silk Resurrection para que nutra y proteja la piel antes del maquillaje.

Añado una gota del aceite Midnight Rejuvenation a la base de maquillaje Perfecting Illumination, lo que la convierte en un elixir para un Make up extra Glow.”

Pablo Iglesias – Makeup and Hair Artist

 

LOS FAVORITOS DE MARILÓ:

LE PURE Madres Paralelas Movie Products

“Belleza y pureza al instante. La piel luce un
aspecto natural delante de la cámara.”

“El aspecto y la calidad de la piel mejoran en cuanto aplico la base de maquillaje Perfecting Illumination.

Aunque su consistencia es ligera, aporta una perfecta cobertura y duración, la piel luce un aspecto natural delante de la cámara.”

Mariló Osuna – Makeup Designer

La piel de los labios es muy delgada dado que tiene solo de tres a cinco capas celulares, comparado con la piel facial que puede tener hasta 16 capas. Los labios no tienen glándulas sudoríparas y por lo tanto no hay la capa protectora de sudor y sebo que mantiene la piel facial suave, regula la temperatura e inhibe patógenos. Por esas razones los labios se secan con más facilidad y se pueden agrietar

Por el otro lado, los labios se renuevan cuatro veces más rápido que el resto de la piel. Por lo tanto, si aplicamos el producto adecuado, los labios se regeneran rápidamente. Los labios tienen la tendencia de decrecer (hasta 1 mm cada 5 años). Por eso es muy importante cuidar los labios para frenar el envejecimiento y para conservar mejor su grosor

 

Recomendamos aplicar solo ingredientes biodisponibles en los labios (ingredientes que el cuerpo reconoce y que se podrían comer). Es importante evitar la aplicación de grasas sintéticas, derivados del petróleo, grasas hidrogenadas (Cetearyl Alcohol, Caprylic/Capric Triglyceride, Stearate, etc.) y ceras (de abeja, lanolin, etc.). Estas sustancias crean una capa encima de los labios que da la sensación de nutrición, pero los labios delicados no se nutren en profundidad y se entra en un círculo vicioso de labios que se manifiestan constantemente secos.

 

Los productos ideales para nutrir y proteger los labios son el bálsamo Smooth Addiction y el aceite Eye Euphoria. Según el clima y otros factores recomendamos la aplicación diaria o, en ciertos casos, se puede aplicar incluso varias veces al día. También es muy beneficioso aplicar el sérum Lumière Eternelle o Silk Resurrection en la piel alrededor de los labios. Gracias a la rápida renovación de la piel de los labios, no es necesario hacer peelings de esta piel tan delicada. En caso de llevar pintalabios, recomendamos la previa aplicación de Smooth Addiction.

Hay muchos otros factores, externos e internos, que influyen en la salud e hidratación de los labios:

EXTERNAL FACTORS

Factores medioambientales como la temperatura extrema (tanto frío como calor) y también cambios bruscos de temperatura como los podemos experimentar durante el cambio de las estaciones.

La exposición excesiva al sol también puede afectar a la piel de los labios.

Mucho viento y humedad juegan un papel importante en el caso de labios secos, agrietados y cortados.

FACTORES INTERNOS

En caso de fiebre, infecciones, alergias, malas digestiones, consumo de tabaco y alcohol, mal estado de los dientes y encías (como por ejemplo la gingivitis) pueden influir de manera negativa en los labios. 

Hay enfermedades como por ejemplo los resfriados, catarros y la gripe que pueden perjudicar la salud de los labios. Ciertos medicamentos pueden afectar a la piel de los labios.

También la falta de un buen descanso nocturno y la ansiedad (morderse la piel de los labios) puede resultar en labios secos y cortados.

Otro factor agravante para el estado de la piel y de los labios puede ser un desequilibrio del sistema hormonal. El hígado es un órgano que tiene una gran influencia en la salud de la piel y de los labios.

ALIMENTACIÓN

Una alimentación con carencia de ciertas vitaminas, la vitamina D, las vitaminas A y las del grupo B (sobre todo la riboflavina) afecta de manera negativa el estado de la buena hidratación de la piel y de los labios. 

El equilibrio de las cadenas Omega 3, 6, 7 y 9 es muy importante para la piel y los labios. Cuando hay un desequilibrio en la alimentación de estas cadenas, la piel y los labios se ven afectados.

Un aporte adecuado de ácidos grasos esenciales en niños, adolescentes y adultos ayuda a prevenir estados carenciales, enfermedades crónicas y problemas dermatológicos que en muchos casos se ven reflejados en la salud de los labios. 

VITAMINA D

El déficit de vitamina D es cada vez más frecuente en el mundo. Nos exponemos poco al sol, porque pasamos mucho tiempo en espacios interiores. Y cuando estamos en el exterior muchas personas aplican cremas solares protectoras que bloquean la síntesis de la vitamina D. Con la pandemia hemos estado todavía menos expuestos al sol, por lo tanto también hemos observado más problemas de piel relacionados con la falta de vitamina D.

EMBARAZO

Una mujer embarazada o en la fase de lactancia deberá cuidar mucho los niveles de ácidos grasos esenciales ya que en caso de carencias, estos se verán reflejados en la piel, en los labios y también afectarán al estado de ánimo de la persona. Además hay estudios que demuestran que en el feto se acumulan alrededor de 65 miligramos de Omega 3 por día durante el último trimestre y la lactancia.

Sólo si te amas a ti mismo puedes amar de verdad a los demás.

Los pequeños actos y rituales de auto-cuidado profundizan la conexión contigo mismo y mantienen tu amor propio fuerte y vivo.

Hemos creado un breve ritual para aliviar la tensión facial.
Siéntate, relájate y disfruta de este ritual de auto cuidado.


EL RITUAL

Aplicar VELVET HYDRATION para aliviar la tensión facial y calmar la piel.

Aplicar unas pocas gotas del MIDNIGHT REJUVENATION.

Respira lentamente para entrar en un estado de relajación.

Aplica una presión suave y repite cada movimiento 3 veces.

 

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