{"id":5306,"date":"2021-12-30T13:54:13","date_gmt":"2021-12-30T12:54:13","guid":{"rendered":"https:\/\/lepure.com\/gesicht-schroepfen-gegen-falten-die-4-wochen-anleitung\/"},"modified":"2026-03-12T11:46:51","modified_gmt":"2026-03-12T10:46:51","slug":"gesicht-schroepfen-anleitung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lepure.com\/de\/blog\/gesicht-schroepfen-anleitung\/","title":{"rendered":"Gesicht Schr\u00f6pfen gegen Falten &#8211; Die 4-Wochen Anleitung"},"content":{"rendered":"<p>Wir haben eine detaillierte, <strong>28-t\u00e4gige Cupping-Anleitung<\/strong> entworfen, damit Sie das Gesichtsschr\u00f6pfen gegen Falten einfach erlernen k\u00f6nnen.<\/p>\n<blockquote><p>Unser Facial Cupping Set enth\u00e4lt zwei verschiedene Schr\u00f6pfgl\u00e4ser und auch zwei unserer preisgekr\u00f6nten Biokosmetik-Produkte. Die Kombination der Technik mit hocheffektiven Pflanzenwirkstoffen potenziert die Wirkung des Schr\u00f6pfens gegen Falten.<\/p><\/blockquote>\n<h2>Wie oft sollte man die Schr\u00f6pfgl\u00e4ser zur Gesichtsmassage anwenden?<\/h2>\n<div>Die <strong>Wirksamkeit des Cupping <\/strong>h\u00e4ngt davon ab wie oft man praktiziert und ob man die Schr\u00f6pfgl\u00e4ser richtig anwendet. <strong>3 Minuten sanftes Gesichtschr\u00f6pfen sind ideal<\/strong> und bewirken ein nat\u00fcrliches Lifting und helfen die Festigkeit und Elastizit\u00e4t der Haut zu bewahren.<\/div>\n<div class=\"flex_column av-ec5fpae-8478454a849a65688d2bbcee1a8ba718 av_three_fifth avia-builder-el-12 el_after_av_one_fifth el_before_av_one_fifth flex_column_div av-hide-on-mobile \">\n<section class=\"av_textblock_section av-kxsuajtp-549f3aed3be00a7576a56ef61ddf38f2\">\n<div class=\"av-small-hide av-mini-hide avia_textblock\">\n<h2>Die 4-Wochen Anleitung zum Gesicht schr\u00f6pfen<\/h2>\n<div class=\"flex_column av-d7ry65i-96810f390306bec17302ccc23531fe26 av_one_full avia-builder-el-18 el_after_av_heading el_before_av_one_half first flex_column_div \">\n<section class=\"av_textblock_section av-kxsuh2ve-dfe25bb7522dfe85630bde011d72a5a3\">\n<div class=\"av-small-hide av-mini-hide avia_textblock\">\n<p>Um die besten Resultate zu erzielen ist es essentiell <strong>die Cupping-Technik richtig zu lernen und zu \u00fcben<\/strong>. Die korrekte Schr\u00f6pfmassage kann einige oder alle der folgenden Resultate erzielen:<\/p>\n<ul>\n<li>Regt die <strong>Durchblutung an<\/strong><\/li>\n<li><strong>Stimuliert<\/strong> die Kollagen- und Elastinproduktion<\/li>\n<li>St\u00e4rkt das Hautgewebe und die <strong>Elastizit\u00e4t<\/strong><\/li>\n<li>Gleicht die <strong>Talgproduktion<\/strong> der Haut aus<\/li>\n<li><strong>Strafft<\/strong> Kinn, Hals und Kieferpartie<\/li>\n<li>Erzeugt ein nat\u00fcrliches <strong>Strahlen<\/strong><\/li>\n<li><strong>Verbessert<\/strong> die N\u00e4hrstoffzufuhr- und aufnahme<\/li>\n<li>Verringert <strong>Schwellungen<\/strong> und Spannungen<\/li>\n<li>L\u00f6st <strong>Muskelverspannungen<\/strong><\/li>\n<li>Verringert das Erscheinungsbild <strong>von Linien und Falten<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5778\" src=\"https:\/\/nature-addict.com\/wp-content\/uploads\/cupping-technique.jpg\" alt=\"LE PURE Schr\u00f6pfk\u00f6pfe zum Gesichtsschr\u00f6pfen\" width=\"900\" height=\"620\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/lepure.com\/wp-content\/uploads\/cupping-technique.jpg 900w, https:\/\/lepure.com\/wp-content\/uploads\/cupping-technique-300x207.jpg 300w, https:\/\/lepure.com\/wp-content\/uploads\/cupping-technique-768x529.jpg 768w, https:\/\/lepure.com\/wp-content\/uploads\/cupping-technique-800x551.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/p>\n<p>Die folgende <strong>4-w\u00f6chige Anleitung<\/strong> erkl\u00e4rt wie man die hochwirksame Gesichtsmassage mit Schr\u00f6pfgl\u00e4sern Tag f\u00fcr Tag \u00fcbt und wie oft man das <strong>Gesichtschr\u00f6pfen<\/strong> wiederholen sollte.<\/p>\n<p>Die Cuppingbehandlung wird <strong>w\u00e4hrend 28 Tagen<\/strong> zu Hause durchgef\u00fchrt und ist auch ideal f\u00fcr Personen, die noch <strong>keine Erfahrung<\/strong> mit dieser Massagetechnik haben. W\u00e4hrend der 4 Wochen <strong>lernen Sie die wichtigsten Schr\u00f6pfbewegungen<\/strong> und wie man die h\u00e4ufigsten Fehler vermeidet.<\/p>\n<p>Die <strong>folgenden 3 Videos<\/strong> zeigen die Handhabung der Schr\u00f6pfgl\u00e4ser und alle Bewegungen im Detail. Jede Bewegung wird sehr langsam vorgezeigt und man sollte sie genau so langsam vor einem Spiegel nachmachen. Sobald man etwas \u00dcbung mit den Cupping-Gl\u00e4sern hat und wei\u00df, wie man Fehler wie \u00fcberm\u00e4\u00dfiges Ziehen vermeidet, kann man die Bewegungen auch <strong>etwas schneller<\/strong> durchf\u00fchren.<\/p>\n<p><strong>In der 4. Woche<\/strong>, kann man dank der t\u00e4glichen \u00dcbung die Technik <strong>korrekt<\/strong> und mit der idealen Geschwindigkeit anwenden.<\/p>\n<h3>1. Anleitung zur Handhabung der Schr\u00f6pfgl\u00e4ser<\/h3>\n<p><iframe title=\"Gesicht Schr\u00f6pfen Anleitung | LE PURE\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/xcq0Wb0Gvbs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h3>2. Le Sculpteur Cup &#8211; Visage<\/h3>\n<p><iframe title=\"Schr\u00f6pfen Gesicht Vorher Nachher - Le Sculpteur Cup VISAGE | LE PURE\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/__2_FelBIKw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h3>3. Le Sculpteur Cup &#8211; Mirage<\/h3>\n<p><iframe title=\"Gesicht schr\u00f6pfen gegen Falten - Le Sculpteur Cup MIRAGE | LE PURE\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GaICf2aEHP0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h3>Woche 1<\/h3>\n<p><strong>Tag 1:<\/strong> \u00dcben Sie das Schr\u00f6pfen auf Ihrem Arm.<\/p>\n<p><strong>Tag 2-7:<\/strong> Langsame Bewegungen mit dem <a href=\"\/?p=7870\">LE SCULPTEUR CUP Visage<\/a>: 1 kontinuierliche Bewegung ohne Pausen<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Woche 2<\/h3>\n<p><strong>Tag 8-14:<\/strong> Kontrollierte Bewegungen mit dem LE SCULPTEUR CUP Visage: 2 Wiederholungen auf jeder Linie (1 Bewegung ohne Pausieren, 1 Bewegung mit kurzen Pausen)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Woche 3<\/h3>\n<p><strong>Tag 15-17:<\/strong> Langsame Bewegungen mit dem <a href=\"\/?p=7874\">LE SCULPTEUR CUP Mirage<\/a>: 1 Bewegung ohne Pausen<\/p>\n<p><strong>Tag 18-22:<\/strong> Kontrollierte Bewegungen mit dem LE SCULPTEUR CUP Mirage: 2 Wiederholungen auf jeder Linie (1 Bewegung ohne Pausieren, 1 Bewegung mit kurzen Pausen)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Woche 4<\/h3>\n<p><strong>Tag 23-25:<\/strong> Kontrollierte Bewegungen mit den LE SCULPTEUR CUPS Visage und Mirage: 1 Bewegung ohne Pausen<\/p>\n<p><strong>Tag 26-28:<\/strong> Kontrollierte Bewegungen mit den LE SCULPTEUR CUPS Visage and Mirage: 2 Wiederholungen auf jeder Linie (1 Bewegung ohne Pausieren, 1 Bewegung mit kurzen Pausen)<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5782\" src=\"https:\/\/nature-addict.com\/wp-content\/uploads\/how-to-get-started-with-cupping.jpg\" alt=\"Tutorial zum Gesichtsschr\u00f6pfen\" width=\"900\" height=\"620\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/lepure.com\/wp-content\/uploads\/how-to-get-started-with-cupping.jpg 900w, https:\/\/lepure.com\/wp-content\/uploads\/how-to-get-started-with-cupping-300x207.jpg 300w, https:\/\/lepure.com\/wp-content\/uploads\/how-to-get-started-with-cupping-768x529.jpg 768w, https:\/\/lepure.com\/wp-content\/uploads\/how-to-get-started-with-cupping-800x551.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/p>\n<h2>Kontraindikation &#8211; Gesicht Schr\u00f6pfen<\/h2>\n<p>Bevor dem Gesichtsschr\u00f6pfen bitte die folgenden <strong>Kontraindikationen<\/strong> beachten:<\/p>\n<p>Im Falle von <strong>bestehenden Krankheiten oder gesundheitlichen Beschwerden sollte vor der Anwendung von Schr\u00f6pfgl\u00e4sern im Gesicht \u00e4rztlicher Rat eingeholt werden.<\/strong><\/p>\n<p>Man darf <strong>nur auf gesunder Haut schr\u00f6pfen<\/strong>. Stellen mit Verletzungen, Entz\u00fcndungen sowie Muttermale und Warzen vermeiden.<\/p>\n<p>Schr\u00f6pfgl\u00e4ser nicht in der <strong>N\u00e4he der Schilddr\u00fcse<\/strong> anwenden. <strong>Ger\u00f6tete Stellen<\/strong> (Couperose, Rosazea) und\/oder mit <strong>empfindlichen Haargef\u00e4\u00dfen aussparen<\/strong>. Bei Bedarf Schr\u00f6pfgl\u00e4ser jedoch <strong>rund um die betroffenen Stellen<\/strong> herum anwenden (anstelle auf den ger\u00f6teten Stellen), da das Schr\u00f6pfen den Druck auf die Haargef\u00e4\u00dfe verringern kann. Wenn das Gesicht viele sichtbar ger\u00f6tete Haargef\u00e4\u00dfe aufweist, dann empfehlen wir, das Schr\u00f6pfen nicht direkt im Gesicht, sondern auf dem <strong>Hals, Dekollet\u00e9<\/strong> und den <strong>Schultern<\/strong> anzuwenden.<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n<div id=\"gtx-trans\" style=\"position: absolute; left: 579px; top: 40.4px;\">\n<div class=\"gtx-trans-icon\"><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wir haben eine detaillierte, 28-t\u00e4gige Cupping-Anleitung entworfen, damit Sie das Gesichtsschr\u00f6pfen gegen Falten einfach erlernen k\u00f6nnen. Unser Facial Cupping Set enth\u00e4lt zwei verschiedene Schr\u00f6pfgl\u00e4ser und auch zwei unserer preisgekr\u00f6nten Biokosmetik-Produkte. Die Kombination der Technik mit hocheffektiven Pflanzenwirkstoffen potenziert die Wirkung des Schr\u00f6pfens gegen Falten. Wie oft sollte man die Schr\u00f6pfgl\u00e4ser zur Gesichtsmassage anwenden? Die Wirksamkeit [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":5355,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[258],"tags":[],"tipo":[682],"class_list":["post-5306","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesichtsmassage","tipo-journal"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lepure.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5306","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lepure.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lepure.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lepure.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lepure.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5306"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lepure.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5306\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lepure.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5355"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lepure.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5306"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lepure.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5306"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lepure.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5306"},{"taxonomy":"tipo","embeddable":true,"href":"https:\/\/lepure.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tipo?post=5306"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}