{"id":5300,"date":"2022-08-31T12:48:01","date_gmt":"2022-08-31T11:48:01","guid":{"rendered":"https:\/\/lepure.com\/wie-kann-man-sonnenschaeden-der-haut-reparieren\/"},"modified":"2026-03-12T11:46:49","modified_gmt":"2026-03-12T10:46:49","slug":"wie-kann-man-sonnenschaeden-der-haut-reparieren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lepure.com\/de\/blog\/wie-kann-man-sonnenschaeden-der-haut-reparieren\/","title":{"rendered":"Wie kann man Sonnensch\u00e4den der Haut reparieren"},"content":{"rendered":"

Der Sommer ist dank der langen Tage, des sonnigen Wetters und des Urlaubs eine der beliebtesten Jahreszeiten. Auf der einen Seite sind wir \u00f6fter an der frischen Luft, machen mehr Sport und essen ges\u00fcnder, aber auf der anderen Seite muss unsere Haut viel h\u00e4rter arbeiten, um sich vor sch\u00e4dlichen UV-Strahlen zu sch\u00fctzen.<\/strong> Aus diesem Grund sollte man nach den Sommermonaten die Sonnensch\u00e4den der Haut reparieren.<\/strong><\/p>\n

Die folgende Behandlung in 3 Schritten zeigt, wie man am besten gesch\u00e4digte Haut repariert und freien Radikalen entgegenwirkt.<\/p><\/blockquote>\n

Sch\u00e4den der Haut reparieren<\/h2>\n

Am Ende des Artikels beschreiben wir eine komplette Behandlung, die UV Sch\u00e4den der Haut repariert.<\/strong> Auch wenn Sie diesen Sommer keinen Sonnenbrand bekommen haben, ist diese Pflegeroutine dennoch eine effektive Regenerationsbehandlung<\/strong>, die die Haut auf die kalte Jahreszeit vorbereitet.<\/p>\n

1. Erneuern der Haut nach dem Sommer<\/h3>\n

Um sich vor UV-Strahlung zu sch\u00fctzen, erzeugt die Haut vermehrt Kreatin<\/strong>, um eine weitere Schutzschicht zu bilden. Diese Hornsubstanz sammelt sich gemeinsam mit den abgestorbenen Hautzellen an, wodurch die Haut dicker und anf\u00e4lliger f\u00fcr Pigmentflecken wir<\/strong>d.<\/p>\n

Diese \u00fcbersch\u00fcssigen Schichten m\u00fcssen entfernt werden, um die Mechanismen der Hautregeneration anzukurbeln<\/strong> und die Haut wieder weich und strahlend zu machen. Das extrem sanfte und langsame Entfernen dieser Hautzellen ist essenziell, um die nat\u00fcrlichen Hauterneuerungs-Zyklen zu respektieren.<\/p>\n

\"behandlung<\/p>\n

Wird diese Exfoliation zu schnell und zu stark durchgef\u00fchrt, dann bildet die Haut sofort weitere Schutzschichten und wird wieder dick und rau. Die Zellen verf\u00fcgen \u00fcber ein Ged\u00e4chtnis<\/strong> und bei zu viel Peeling kann ein Teufelskreis aus Exfoliation und Hautverh\u00e4rtung auftreten.<\/p>\n

Chemische Peelings oder Laserbehandlungen werden oft als schnelle Methode zur Entfernung von Hautschichten und Pigmentflecken angeboten. Der gro\u00dfe Nachteil dieser Behandlungen ist jedoch, dass sie die Haut wahrhaftig verbrennen<\/strong> (genauso wie bei einem Sonnenbrand).<\/p>\n

Nach einer derart aggressiven Behandlung stellt die Haut auf Schutzmechanismus<\/strong> um und produziert zus\u00e4tzliche Keratinschichten, die schneller raue Haut verursachen. Au\u00dferdem wird die Haut durch diese Eingriffe stark sensibilisiert<\/strong> und es wird Sonnenschutz mit hohen SPF Werten empfohlen, welcher die Vitamin D Synthese der Haut verringert. Ohne gen\u00fcgend Vitamin D k\u00f6nnen die Melanozyten-Zellen nicht optimal arbeiten<\/strong>, was wiederum zu Pigmentflecken f\u00fchren kann.<\/p>\n

Aggressive Hautbehandlungen k\u00f6nnen zur vermehrten Bildung von Hautschichten und Pigmentflecken f\u00fchren. Mit der Zeit k\u00f6nnen diese Eingriffe zu d\u00fcnnerer Gesichtshaut, erh\u00f6hter Hautsensibilit\u00e4t, Vitamin D Mangel und Hyperpigmentierung f\u00fchren.<\/p><\/blockquote>\n

Die ideale Zellerneuerung sollte mit einer Kombination aus sanfter Exfoliation und einer stimulierenden Maskenbehandlung durchgef\u00fchrt werden<\/strong>. Je nach Hauttyp empfehlen wir die Anwendung beider Produkte einmal pro Woche.<\/p>\n

2. Beruhigen der Haut nach dem Sommer<\/h3>\n

\"haut<\/strong><\/p>\n

Auch beim h\u00f6chsten SPF Sonnenschutz gibt es einen Prozentsatz an UV-Strahlen, die bis ins Innere der Haut durchdringen und freie Radikale erzeugen. Diese Molek\u00fcle k\u00f6nnen die nat\u00fcrliche Feuchtigkeitsbarriere und die Kollagenfasern sch\u00e4digen<\/strong> und zugleich Entz\u00fcndungen und Pigmentflecken hervorrufen. Das Beruhigen der Haut nach dem Sommer mit entz\u00fcndungshemmenden Pflanzenn\u00e4hrstoffen<\/strong> ist der Schl\u00fcssel, um den UV Sch\u00e4den der Haut zu minimieren.<\/p>\n

Die beste Weise, freie Radikale zu bek\u00e4mpfen, ist die Haut mit antioxidativen Pflanzenextrakten zu versorgen und die regelm\u00e4\u00dfige Vitamin D Synthese durch die Haut auf dem ganzen K\u00f6rper und dem Gesicht zu gew\u00e4hrleisten.<\/p><\/blockquote>\n

Wir empfehlen die Anwendung eines beruhigenden, antioxidativen Pflanzenserums<\/strong>, das den S\u00e4ureschutzmantel der Haut wiederherstellt und gestaute Haut zu behandeln.<\/p>\n

3. Haut mit N\u00e4hrstoffen versorgen<\/h3>\n

\"nat\u00fcrliche<\/p>\n

Die Haut arbeitet im Sommer besonders hart und ben\u00f6tigt daher eine gr\u00f6\u00dfere Menge an Pflanzenn\u00e4hrstoffen, wie zum Beispiel kaltgepresste \u00d6le.<\/strong> Sie agieren als strukturgebende Elemente der Zellmembranen und sind essenziell, um die Festigkeit und Elastizit\u00e4t der Haut zu bewahren.<\/strong><\/p>\n

Diese essenziellen Lipide sollten mit hochkonzentrierten Komplettextrakten kombiniert werden, die durch die sequenzielle Mazerierung der Pflanzen im \u00d6l gewonnen werden. Diese Extrakte enthalten das gesamte N\u00e4hrstoff-Spektrum der Pflanze und zusammen mit den Lipiden reparieren, modellieren und straffen sie die Haut von innen.<\/strong><\/p>\n

Es existiert ein gro\u00dfer Qualit\u00e4tsunterschied zwischen einem Produkt, das nur Pflanzen\u00f6le enth\u00e4lt und einer Formulierung, die sich aus kaltgepressten Pflanzen\u00f6len und hochkonzentrierten Komplettextrakten zusammensetzt.<\/p><\/blockquote>\n

Routine um die Haut zu reparieren (nach dem Sommer)<\/h2>\n

\"LE<\/p>\n

Die folgende Pflegebehandlung ist ideal, um die Haut nach dem Sommer zu reparieren. Sie k\u00f6nnen Ihre aktuelle Morgenroutine beibehalten und mit der gezielten Abendroutine f\u00fcr sonnengesch\u00e4digte Haut kombinieren. Wir empfehlen das Durchf\u00fchren der Behandlung w\u00e4hrend eines Zeitraumes von 4 Wochen<\/strong> und danach kann sie durch die LE PURE Routine f\u00fcr Haut im Herbst erg\u00e4nzt werden.<\/p>\n

MORGEN<\/strong><\/p>\n