{"id":13271,"date":"2023-05-19T10:00:45","date_gmt":"2023-05-19T09:00:45","guid":{"rendered":"https:\/\/lepure.com\/my-treatment\/das-mikrobiom-der-haut-und-der-saeureschutzmantel-ein-kraftvolles-oekosystem\/"},"modified":"2026-03-12T11:55:45","modified_gmt":"2026-03-12T10:55:45","slug":"mikrobiom-haut","status":"publish","type":"long-content","link":"https:\/\/lepure.com\/de\/integrative-skincare\/mikrobiom-haut\/","title":{"rendered":"Das Mikrobiom der Haut"},"content":{"rendered":"

<\/a>Was ist das Hautmikrobiom und wie funktioniert das \u00d6kosystem der Haut?<\/h2>\n

Das Mikrobiom der Haut besteht aus lebenden Komponenten wie die menschlichen Hautzellen, aber auch aus Mikroorganismen, die sich aus vorwiegend Bakterien, aber auch einigen Viren, Pilzen und Milben zusammensetzen<\/strong>.<\/p>\n

Zu den nicht lebenden Komponenten geh\u00f6ren Lipide, Salze und zellul\u00e4re Bruchst\u00fccke<\/strong>. Dieses \u00d6kosystem hat au\u00dferdem ein saures, feuchtes Umfeld mit niedriger Temperatur.<\/p>\n

\"Zeichnung,<\/p>\n

<\/a>Der Einfluss des Mikrobioms auf die Hautalterung<\/h3>\n

Jegliches Ungleichgewicht<\/strong> der n\u00fctzlichen Bakterien auf der Haut oder ein Mangel an Talg an der Hautoberfl\u00e4che k\u00f6nnen das saure Milieu und den Hautschutz negativ beeinflussen. Die Folge ist ein beeintr\u00e4chtigter S\u00e4ureschutzmantel, der sch\u00e4dliche Bakterien in die Haut eindringen l\u00e4sst, was zu Hautproblemen und Feuchtigkeitsverlust f\u00fchren kann<\/strong>.<\/p>\n

Wenn das sch\u00fctzende \u00d6kosystem der Haut aus dem Gleichgewicht ger\u00e4t, k\u00f6nnen auch wichtige Hautfunktionen wie die optimale Zellregenerierung, der Hautmetabolismus und die Verteidigungsmechanismen gegen\u00fcber freien Radikalen<\/strong> negativ beeintr\u00e4chtigt werden. Nicht nur die falsche Hautreinigung hat negative Auswirkungen auf die Haut, sondern auch starke und h\u00e4ufige Peelings und S\u00e4urebehandlungen<\/strong> ver\u00e4ndern die nat\u00fcrliche Balance des Mikrobioms und des Hydrolipidmantels. Mit der Zeit kann eine Ver\u00e4nderung des sch\u00fctzenden \u00d6kosystems der Haut zu vorzeitiger Hautalterung f\u00fchren<\/strong>.<\/p>\n

<\/a>Die beste Hautreinigung f\u00fcr das Gesicht, ohne das \u00d6kosystem zu besch\u00e4digen<\/h3>\n

Die Haut reinigt sich kontinuierlich selbst, indem sie abgestorbene Hautzellen abst\u00f6\u00dft<\/strong> und mit Hilfe verschiedener Bioenzyme metabolische Abf\u00e4lle und eine gewisse Menge an Schmutz eliminiert. Nachdem die Haut aber auch mit Umweltverschmutzung und Make-up belastet wird, ist Wasser alleine nicht genug, um den Schmutz von der sch\u00fctzenden Hautbarriere, die auch Hydrolipidfilm genannt wird, zu entfernen.<\/p>\n

Nat\u00fcrliche als auch synthetische Seife beeintr\u00e4chtigen das Mikrobiom der Haut und sollten daher vor allem Gesicht vermieden werden.<\/p><\/blockquote>\n

Sie entfernen das nat\u00fcrliche Hautfett, ver\u00e4ndern den pH-Wert<\/strong> der Haut und hinterlassen Abfallstoffe auf dem Hydrolipidfilm der Haut.<\/p>\n

<\/a>Inhaltsstoffe der Gesichtsreinigung, um das Mikrobiom der Haut zu sch\u00fctzen<\/h2>\n

Um den S\u00e4ureschutzmantel der Haut zu bewahren oder wieder aufzubauen, muss man mit Inhaltsstoffen reinigen, die mit dem Mikrobiom der Haut kompatibel sind: kaltgepresste \u00d6le, Heilerde, pflanzliche Komplettextrakte und \u00e4therische \u00d6le<\/strong>.<\/p>\n

Diese Inhaltsstoffe, zusammen mit der idealen manuellen Reinigungstechnik<\/a>, entfernen Schmutz, Umweltgifte und Make-up ohne das nat\u00fcrliche Hautfett und die n\u00fctzlichen Mikroorganismen von der Hautoberfl\u00e4che zu beeintr\u00e4chtigen.<\/p>\n

\n
<\/div>\n<\/div>\n

\"Abbildung<\/p>\n

Beispiele f\u00fcr hautkompatible Reinigungssubstanzen<\/strong>:<\/p>\n

Achten Sie auf Inhaltsstoffe mit lateinischen Pflanzennamen auf dem Etikett. Inhaltsstoffe, die auf dem Etikett mit dem lateinischen Pflanzennamen<\/strong> gekennzeichnet sind, geben an, dass die Substanz nur minimal mit physikalischen oder mechanischen Prozessen ver\u00e4ndert wurde, wie zum Beispiel die Kaltpressung eines \u00d6ls.<\/p>\n

Kaltgepresste Pflanzen\u00f6le<\/strong>: Helianthus Annuus (Sonnenblumen) Samen\u00f6l, Persea gratissima (Avocado) \u00d6l<\/p>\n

Heilerde<\/strong>: Kaolin, Hectorite<\/p>\n

Pflanzliche Komplettextrakte<\/strong>: Saponaria officinalis (Seifenkraut) Blatt- \/ Wurzelextrakt, Tabebuia impetiginosa (Lapacho) Rindenextrakt, Rosa centifolia (Rose) Bl\u00fctenextrakt, etc.<\/p>\n

\u00c4therische \u00d6le<\/strong>: Lavendel, Pelargonien, etc.
\nDer einzige Nachteil dieser Inhaltsstoffe ist, dass sie aufgrund der h\u00f6heren Preise kaum in Gesichtsreiniger enthalten sind und wenn nur in einem ganz geringen Anteil. Ein Reinigungsprodukt, das zu 75% aus hochwertigen Pflanzenstoffen und Heilerde besteht<\/strong>, ist viel teurer in der Produktion als ein konventioneller Reiniger, der 80% Wasser und industrielle Chemikalien enth\u00e4lt.<\/p>\n

Die Investition in einen hochqualitativen, biologischen Gesichtsreinigers<\/strong> ist ein essenzieller Bestandteil einer erfolgreichen Antiaging-Hautpflege Routine. Eine gesunde Hautbarriere bewahrt die Elastizit\u00e4t der Haut und f\u00f6rdert die optimale Zellregenerierung.<\/p>\n

Die Haut ben\u00f6tigt bei einem ad\u00e4quaten Hautschutz eine geringere Menge an Cremen und Seren, da sie wichtige Hautfunktionen besser regulieren kann.<\/p><\/blockquote>\n

Die manuelle Anwendung der hochwertigen Reinigungsstoffe ist auch extrem wichtig. Die ideale Antiaging-Gesichtsreinigung<\/strong> besteht aus tiefenwirksamen und zugleich sanften Bewegungen, die die Kollagen- und Elastinbildung anregen, w\u00e4hrend sie die Lymphdrainage stimulieren. Wir empfehlen einen hochwertigen Gesichtsreiniger<\/strong> mit gefiltertem Wasser anzuwenden, da kalk- oder chlorhaltiges Wasser ebenfalls den S\u00e4ureschutzmantel belastet.<\/p>\n

\"Infograph<\/p>\n

<\/a>Gesichtsreiniger mit sch\u00e4dlichen Inhaltsstoffen f\u00fcr das Mikrobiom<\/h2>\n

Aufgrund des fehlenden Wissens \u00fcber das \u00d6kosystem der Haut gibt es viele Reinigungsprodukte mit Inhaltsstoffen, die das labile Gleichgewicht dieser mikrobiellen Schutzschicht beeintr\u00e4chtigen. Nat\u00fcrliche als auch synthetische Seife<\/strong> sind<\/strong> nicht mit dem Mikrobiom der Haut kompatibel.<\/p>\n

Die Reinigung mit nat\u00fcrlicher Seife oder synthetischen Detergenzien (waschaktiven Substanzen) verursachen eine erzwungene Entfernung von Schmutz von der Haut<\/strong>, die die Nervensensibilit\u00e4t der Haut angreift und unterliegende Hautprobleme verschlimmern kann.<\/p>\n

Die Anwendung von Detergenzien auf fettiger Haut erh\u00f6ht die Talgproduktion und kann die Haut mit seborrhoischer Tendenz verschlimmern.<\/p><\/blockquote>\n

Bei trockener Haut wird im Gegensatz dazu zu viel Hautfett entfernt. Trockene Hauttypen haben eine geringere Anzahl an Talgdr\u00fcsen und produzieren daher weniger Hautfett. Die regelm\u00e4\u00dfige Anwendung von Detergenzien kann zu vermehrter Trockenheit, Rauheit und Ekzemen f\u00fchren<\/strong>.<\/p>\n

\"Abbildung<\/p>\n

<\/a>Inhaltsstoffe nat\u00fcrliche Seife<\/h3>\n

Tierische oder pflanzliche Fette sind die grundlegenden Inhaltsstoffe von nat\u00fcrlicher Seife. Diese Fette werden erhitzt und mit einer Lauge vermischt, wobei sie in Glycerin und die Salze der Fetts\u00e4uren getrennt werden. Diesen Prozess nennt man Verseifung (Saponifikation)<\/strong>.<\/p>\n

Gesunde Haut hat einen pH-Wert von ungef\u00e4hr 4,7<\/strong>, aber nat\u00fcrliche Seifenst\u00fccke haben einen alkalischen pH von 8-10, der das n\u00fctzliche Hautfett entfernt und das physiologische Gleichgewicht der Haut st\u00f6rt. Eine Ver\u00e4nderung des pH-Wertes der Haut f\u00f6rdert die Entstehung einer pathogenen Hautflora und beeinflusst die Hornschicht und den Keratinisierungsprozess, was trockene und raue Haut zur Folge hat<\/strong>.<\/p>\n

Nat\u00fcrliche Seife – Inhaltsstoffe (INCI Namen)<\/strong><\/p>\n

Pflanzlich: <\/strong>
\n\u2022 Sodium cocoate (Verseiftes Kokos\u00f6l)
\n\u2022 Sodium avocadate (Verseiftes Avocado\u00f6l)
\n\u2022 Sodium shea butterate (Verseifte Sheabutter)<\/p>\n

Tierisch: <\/strong>
\n\u2022 Sodium Tallowate (Rindertalg aus Schlachtabf\u00e4lle)
\n\u2022 Lanolin (Wollwachs)<\/p>\n

<\/a>Syndet Gesichtsreiniger Inhaltsstoffe<\/h3>\n

Konventionelle Reinigungsprodukte<\/strong> enthalten waschaktive Substanzen, die Syndets genannt werden, was die Abk\u00fcrzung von synthetischen Detergenzien<\/strong> ist. Ein Syndet enth\u00e4lt keine Seife, sondern wird aus einem synthetischen Tensid hergestellt. Formeln mit Syndets gibt es sowohl in fester als auch fl\u00fcssiger Form (Reinigungsmilch, -gel, -schaum, Mizellenwasser). Diese Arten von Reinigern enthalten meist auch eine Reihe an sch\u00e4dlichen Zusatzstoffen wie Tenside, Emulgatoren, Weichmacher, Verdickungsmittel, Konservierungs-, Duft- und Farbstoffe.<\/p>\n

Einige dieser Substanzen m\u00f6gen sogar nat\u00fcrlichen Ursprungs sein und daher findet man sie in biozertifizierten Produkten<\/strong>.<\/p>\n

Das Problem jedoch ist, dass diese nat\u00fcrlichen Materialien anhand chemischer Prozesse ver\u00e4ndert werden und dadurch nicht mehr mit dem Mikrobiom der Haut kompatibel sind.<\/p><\/blockquote>\n

Die regelm\u00e4\u00dfige Verwendung von synthetischen und chemisch modifizierten Reinigungssubstanzen kann Hautprobleme verursachen oder verschlimmern<\/strong>, als auch einer der Gr\u00fcnde f\u00fcr die vorzeitige Hautalterung sein.<\/p>\n

<\/a>Syndets und der pH-Wert<\/h4>\n

Obwohl der pH-Wert von Syndets dem der Haut entsprechen kann, haben die Tenside und die sch\u00e4dlichen Zusatzstoffe eine negative Wirkung auf das Mikrobiom der Haut<\/strong>. Auch wenn manche Produkte als \u201cF\u00fcr sensible Haut\u201d oder \u201cpH neutral\u201d gekennzeichnet werden, sind sie trotzdem nicht mit dem S\u00e4ureschutzmantel der Haut kompatibel.<\/p>\n

Der Kompromiss, ein billiges Reinigungsprodukt zu verwenden und daf\u00fcr mehr in Cremen und Seren zu investieren<\/strong>, zieht jedoch nicht die negativen Nebenwirkungen, die der Reiniger tats\u00e4chlich verursacht, in Betracht. Jedes noch so teure Produkt, das nach einem sch\u00e4dlichen Reiniger aufgetragen wird, verliert an Wirkung.<\/p>\n

Weiters werden konventionelle Reiniger meist mit starken, reibenden Bewegungen angewendet<\/strong>, die den S\u00e4ureschutzmantel zus\u00e4tzlich irritieren, wodurch Hautst\u00f6rungen wie Trockenheit, \u00fcbersch\u00fcssige Talgproduktion und Pigmentflecken verschlimmert werden k\u00f6nnen.<\/p>\n

Syndet – Inhaltsstoffe (INCI NAMEN)<\/strong><\/p>\n

Synthetische Detergenzien:<\/strong>
\n\u2022 Ammonium Lauryl Sulfate
\n\u2022 Sodium Myreth Sulfate
\n\u2022 Sodium Lauryl Sulfate
\n\u2022 etc.<\/p>\n

Synthetische Detergenzien aus nat\u00fcrlichem Ursprung:<\/strong>
\n\u2022 Coco Glucoside
\n\u2022 Decyl Glucoside
\n\u2022 Lauryl glucoside
\n\u2022 Sucrose cocoate
\n\u2022 Sodium Palmitate
\n\u2022 Sodium Cocoate
\n\u2022 Caprylyl\/Capryl glucoside
\n\u2022 Sodium Cocoyl Glutamate
\n\u2022 Sodium Cocoyl Hydrolyzed Soy Protein
\n\u2022 Sodium Lauroyl Lactylate
\n\u2022 etc.<\/p>\n

Synthetische oder chemisch modifizierte Zusatzstoffe<\/strong><\/p>\n

Neben Detergenzien und Alkohol enthalten konventionelle Reinigungsprodukte viele Zusatzstoffe<\/strong> (Tenside, Emulgatoren, Weichmacher, Verdickungsmittel, Konservierungs-, Duft- und Farbstoffe), die einen negativen Einfluss auf die Haut haben. Eine Verwendung mehrerer Produkte mit diesen Inhaltsstoffen, zum Beispiel eine Reinigungsmilch, ein Tonikum und eine Creme, \u00fcbers\u00e4ttigt die Haut und kann sie reaktiv und lichtempfindlich machen<\/strong>.<\/p>\n

Diese Zusatzstoffe hinterlassen chemische R\u00fcckst\u00e4nde auf dem S\u00e4ureschutzmantel, wobei beim Reinigen ironischerweise Unreinheiten auf der Haut abgelagert werden. Wenn diese R\u00fcckst\u00e4nde mit Sonnenlicht bestrahlt werden, kann dies zur Bildung von dunklen Flecken f\u00fchren.<\/p><\/blockquote>\n

Tenside entfernen zu viel nat\u00fcrliches Hautfett und verringern die Widerstandsf\u00e4higkeit der Haut<\/strong>, wodurch Farb-, Duft-, Konservierungs- und andere Zusatzstoffe in die tieferen Schichten der Haut eindringen k\u00f6nnen. Diese Substanzen k\u00f6nnen die Haut reizen und bei h\u00e4ufiger Verwendung k\u00f6nnen Hautreaktionen und Allergien auftreten<\/strong>.<\/p>\n

Sehr oft werden pflanzliche Inhaltsstoffe mit diesen Detergenzien und Zusatzstoffen gemischt. Jedoch ist meist nur ein ganz geringer Anteil an Pflanzen in der Formel und nachdem das Produkt bei der Herstellung auf bis zu 85\u00b0C erhitzt wird, gehen die meisten der n\u00fctzlichen und hitzeempfindlichen Pflanzenn\u00e4hrstoffe verloren<\/strong>.<\/p>\n

Sch\u00e4dliche Zusatzstoffe (INCI NAMEN)<\/strong><\/p>\n

Tenside und Emulgatoren:<\/strong>
\n\u2022 Sodium Cocoyl Isethionate
\n\u2022 Sodium Lauryl Glucose
\n\u2022 Disodium Lauryl Sulfosuccinate
\n\u2022 Decyl Glucoside
\n\u2022 Cocamidopropyl Betaine
\n\u2022 Poloxamer 184
\n\u2022 Caprylic\/capric Glycerides
\n\u2022 Glyceryl Oleate
\n\u2022 Hydrogenated Palm Glycerides<\/p>\n

Verdickungsmittel:<\/strong>
\n\u2022 Xanthan Gum
\n\u2022 Glycerin<\/p>\n

Weichmacher:<\/strong>
\n\u2022 Propylene Glycol
\n\u2022 Hexylene Glycol
\n\u2022 PEG-7 Glyceryl Cocoate
\n\u2022 Paraffinum Liquidum
\n\u2022 PEG-8 Dimethicone<\/p>\n

Befeuchtungsmittel:<\/strong>
\n\u2022 Glycerin
\n\u2022 Caprylyl Glycol<\/p>\n

Konservierungsstoffe:<\/strong>
\n\u2022 Phenoxyethanol
\n\u2022 Parabens
\n\u2022 Methylisothiazolinone
\n\u2022 Caprylyl Glycol<\/p>\n

Duftstoffe:<\/strong>
\n\u2022 Parfum\/Fragrance<\/p>\n

<\/a>Die Tiefenreinigung des Gesichts mit LE PURE<\/h2>\n\n\n\n\n
\"200Alpha Tonic<\/a>
\nTiefenreinigendes & Beruhigendes Serum
\n48 \u20ac \u2013 123 \u20ac<\/td>\n		\"\"Sensual Opulence<\/a>
\nTiefenwirksames Pflege\u00f6l
\n49 \u20ac \u2013 129 \u20ac<\/td>\n<\/tr>\n
\"200Detox Deluxe<\/a>
\nReinigungscreme aus Pflanzen & Tonerde
\n48 \u20ac \u2013 126 \u20ac<\/td>\n		<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n

LE PURE hat drei verschiedene Formeln<\/strong> entwickelt f\u00fcr die t\u00e4gliche Tiefenreinigung des Gesichts. F\u00fcr die meisten Hauttypen empfehlen wir die Reinigungscreme Detox Deluxe<\/a>.<\/p>\n

Im Falle einer besch\u00e4digten Hautbarriere, bei sehr sensibler oder reaktiver Haut als auch bei Rosazea<\/strong>, empfehlen wir den beruhigenden Reiniger<\/strong> Alpha Tonic<\/a>. Dieses nat\u00fcrliche Gel agiert als Prebiotikum und bringt das \u00d6kosystem der Haut wieder ins nat\u00fcrliche Gleichgewicht. Um mit Alpha Tonic auch Makeup zu entfernen, empfehlen wir dem Wattpad einige Tropfen \u00d6l hinzuzuf\u00fcgen.<\/p>\n

Bei sehr trockener Haut kann mit dem Sensual Opulence<\/a> \u00d6l eine tiefenn\u00e4hrende \u00d6lreinigung anwenden.<\/p>\n

\"Gesichtsreiniger<\/p>\n

<\/a>Manuelle Gesichtsreinigungs-Technik<\/h3>\n

Die ideale t\u00e4gliche Gesichtsreinigung<\/strong> wird mit der richtigen manuellen Technik angewendet. Schnelles, starkes Reiben besch\u00e4digt das Mikrobiom und kann Hautprobleme hervorrufen oder verschlimmern.<\/p>\n

Daher erkl\u00e4ren wir die optimale Technik Schritt f\u00fcr Schritt in unserem Antiaging-Gesichtsreinigung Ritual<\/a>. Die wellenf\u00f6rmigen Bewegungen reinigen die Haut tiefenwirksam und stimulieren die Kollagen- und Elastinbildung<\/strong>.<\/p>\n

\n
<\/div>\n<\/div>\n

<\/a>H\u00e4nde- und K\u00f6rperreinigung<\/h3>\n

Man kann aber Seife oder Syndets zur Reinigung der H\u00e4nde verwenden, vor allem vor dem Essen und nach dem Toilettengang. Beim Duschen ist es ausreichend, nur kritische Stellen wie Achseln, Pofalte und F\u00fc\u00dfe mit einer kleinen Menge an Seife zu behandeln<\/strong>. Seife und Syndets sollten jedoch niemals auf den Genitalien als auch auf den Schleimh\u00e4uten einschlie\u00dflich des Anus angewendet werden.<\/p>\n

Das Mikrobiom der Haut und der S\u00e4ureschutzmantel sind extrem wichtig f\u00fcr die Gesundheit der Haut und m\u00fcssen in jeder Antiaging-Hautpflege Routine ber\u00fccksichtigt werden.<\/p><\/blockquote>\n

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<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"featured_media":6038,"parent":0,"template":"","tipo":[684],"class_list":["post-13271","long-content","type-long-content","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tipo-integrative-skincare"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lepure.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/long-content\/13271","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lepure.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/long-content"}],"about":[{"href":"https:\/\/lepure.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/long-content"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lepure.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/long-content\/13271\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lepure.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6038"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lepure.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13271"}],"wp:term":[{"taxonomy":"tipo","embeddable":true,"href":"https:\/\/lepure.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tipo?post=13271"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}